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首发：~第二章
而王海，他从一无所知成就一位伟大的战士，他知道锻炼的重点，他知道如何循序渐进，他知道什么年龄训练该达到什么程度。不会因为训练过程的错误，导致孩子身体垮掉。
“斗气？”
一听到这个字眼，所有人都睁大了眼睛看王海。
对于斗气，对于所有人都是非常期待的，任何人于斗气也是非常向往的。
“扑通！”
董凡也终于抗不住了，不过他还是咬牙用手臂撑住地面，缓慢地跌下。
董凡感到自己终于有歇息的时候，腰部有了麻麻的感觉，那种感觉渗透在肌肉深处，仿佛深到骨子里，舒服的董凡都微微眯起了眼，忍不住说了句“好爽”
董凡睁开眼睛，朝周围看去。
跟他年纪的伙伴全部跌下了，就是十岁左右的孩子们也跌下大半了，不过那些十四五岁的少年们都在坚持着。
王海依旧冷着脸，嘴里说着：
“你们听着，我们把身体比喻成我们的水缸。而斗气就好比是水！一个水缸能容下多少水，取决于这个缸的的大小。同样……一个人修炼斗气的最终修炼，也取决于其肉体锻炼程度和你储存斗气的训练程度。如果肉体太弱，即使有厉害的斗气秘籍，他体内也承受不了多少斗气，也成为不了厉害的战士。”王海将修炼更浅显的告诉这些孩子，不论年龄，都能明白他的意思。
许多人，因为少年时期没有人教导或者教导进程不对，都是到了后期才明白原来身体自身的强度跟斗气的莫大关系。可是等他们到了年纪，身体已然成型，再进行锻炼，却也没什么效果了。
这都是前人们不断积累的经验，王海在一次次的教导中，如春风化雨一样，悄然地将这些重要经验深深地刻在了这一群孩子的脑海中。王海虽然没有秘籍和捷径，但是却不希望这些孩子再走弯路。
……
经历了‘蕴气式’，腰部，腿部，肩部，背部……身体各个部位的协调性锻炼后，几乎所有的孩子们都瘫坐在了地上。王海的的训练程度，安排的非常的合适，均是循序渐进。
“今天晨练，到此结束。”王海宣布道。
昆山镇的训练是有规律的，每天分两次，一次是晨练，一次是太阳落山时候的锻炼。
“王海叔叔，给我们讲故事吧。”一宣布结束，，孩子们就边喊了起来，一边朝着这边围了过来，每天晨练结束，王海都会给这些孩子们讲述在军旅中，或者是大陆上其他地方发生的故事。
从小生长没有任何外界接触的孩子们，对外界，对军旅都是充满了好奇与渴望。
王海微微一笑，为孩子们讲故事也是他想出来，让孩子们在故事中，被激发训练的动力，只有让他们自我主动地渴望修炼，渴望强大，他们才会走得更远更强。
“今天，我就跟你们讲讲整个九州大陆传说中的四大终极战士！”王海脸上也有了一丝崇拜之色。
那些孩子们顿时耳朵竖的老高，眼睛发亮，围坐在王海的边上一圈。
“传说中的四大终极战士？”董凡不由自主耳朵竖起来，坐在地上，全神贯注，深怕错过任何一字一句。
王海眼中有着一丝激动，声音却依旧平稳：“在我们的大陆上，数千年前曾经出现过四大终极战士，这四大终极战士都拥无比强悍的实力，他们可以一人横行在百万军中，取人首级如探囊取物，这四大终极战士，分别是青龙战士，白虎战士，玄武战士以及不死朱雀战士！”
“战士分九个级别，我，仅仅一个七级战士，便能够轻易碎石！而九级战士，就是在我们宣华国，怕也算是第一强者了。在九级战士之上，便是四大终极战士，他们超越九级战士，处于战士巅峰，属于传说中的圣域强者！”王海眼中尽是憧憬，“传说中的圣域强者，可以山崩地裂，海枯石烂，能让百万人口的城池灰灰湮灭。他们拥有无敌的力量，属于至高的存在。”
所有的孩子都被吓呆了。
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