渣男改造日常[快穿]

第119章 程备胎改造日常2(2/3)

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首发:~第119章 程备胎改造日常2

程嘉阳把地上扔的衣服都捡起来:“胖了才好啊,搂起来软和。老婆啊,你别整天看网上什么标准体重,我觉得你现在就蛮好的,太瘦了并不是健康。”

关晓荷从秤上下来,指了指体重秤对他说:“你上去称一下。”

程嘉阳上去一称,比以前重了五斤左右。关晓荷气的七窍生烟:“凭什么同样是胡吃海喝,你就长胖了五斤,我就得重十来斤?啊气死我了。”

程嘉阳想了想:“应该是我晚上有运动的原因”

关晓荷嗤之以鼻:“听你瞎胡扯,你运动没运动我会不知道?吃了饭你跟我一样葛优躺着追剧或者打游戏。”

程嘉阳把她搂到怀里,手指灵活的解开她的胸衣:“怎么没有,我每天晚上都很卖力你忘了,嗯?我觉得吧,我要更卖力才行,毕竟我也胖了呢”

夫妻俩在床上待了一下午,再睁眼已经是晚上了。程嘉阳亲了亲懒洋洋的关晓荷:“你想吃什么,我去做。”

关晓荷趴在程嘉阳怀里闷闷不乐的戳着他的胸肌:“不吃了,晚上喝杯牛奶就行了。我决定了,从今天开始减肥,早上鸡蛋牛奶,中午吃七分饱,晚上一杯牛奶就完事儿。”

程嘉阳哀叹一声:“不要吧,这点儿猫食儿还不够我塞牙缝呢?”

关晓荷翻了个身哼了一声:“反正以后我就这样吃,你要是不喜欢就自己做饭吃。反正天大地大减肥最大,我减肥时不做饭。”

饿了一夜的程嘉阳看着餐桌上的两杯牛奶和两个水煮蛋,觉得实在是难以下咽。关晓荷吃了一个鸡蛋,喝了一杯牛奶,就开始在屋里瞎溜达。

吃完饭想葛优躺的程嘉阳也被她拉了过来,务必要动起来,在屋里来回溜达。

不仅如此,半个小时后,关晓荷戴上口罩拉着同样全副武装的程嘉阳走步梯,下楼然后再爬上来。他们买的这套房子在二十楼,来来回回爬了两趟,程嘉阳真是想死的心都有了。

瘫在沙发上歇了好久才缓过来的程嘉阳赶紧倒了一杯灵泉水咕咕咚咚喝完,然后又喂了关晓荷一杯:“晓荷啊,咱们不能这样在外面瞎溜达了。现在疫情这么严重,都说不能出门。

这样吧,我们买个跑步机或者健身车放在阳台那边,你想什么时候练都行啊。还有啊,锻炼是得循序渐进的,你别一下子运动量过大,第二天腰酸腿疼练不起来了。”

程嘉阳上网对比三家看健身车和跑步机,小九悄悄对他说:“五十积分兑换一个健身器材,比你在网上买的更实用,商城还能以网上发货的形式发给你。”

程嘉阳兑换了一个跑步机和一个健身车,小九提醒他:“我的建议是给你媳妇兑换一颗减肥丸,她的体重要是不减下去,这段时间有得折腾。”

程嘉阳立马就说:“兑换,我现在积分够不?”

小九看了看积分:“这段时间表现很好,几乎天天都有积分进账,上回你们俩捐的款也有奖励积分,本次兑换后还剩五百六十个积分。

我这里有几个长期挣积分的任务,高级软件工程师培训系统。宿主,活到老学到老,以你现在的水平想进一步需要继续考高级软件工程师方面的证书,强烈建议你开启学习模式。

还有身材管理,宿主你现在越来越堕落了,瞧瞧你这没有腹肌就不说了,游泳圈是怎么回事呢?还有你这脸,怎么一点儿都不知道好好保养,你这才三十多岁,已经有秃头的苗头了。

本来你就比你媳妇年龄大,回头你媳妇越来越年轻、越来越漂亮,跟你一起走出去,看着就跟父女似的你觉得合适吗?

还有啊,等你们俩有了宝宝,你去幼儿园接送宝宝,人家老师张嘴对孩子说,宝贝跟爷爷/外公说再见,你尴尬不?”

程嘉阳想想那个画面就觉得不寒而栗,连忙点头:“我都答应,你看着办,只要是适合我能挣积分的任务我都能接。”

小九等的就是他这句话,为了让他尝到甜头,小九给他打折兑换了两颗长效清毒排於丹:“你俩一人一颗,无色无味,入水即溶。

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