第119章 程备胎改造日常2(3/3)

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你把它们放到茶杯里，喝了之后能排毒调养身体。放心，不是洗髓丹那种剧烈的，这药讲究的是润物细无声。药效是慢了点儿，但我保证不会有任何痛苦，也能达到洗髓丹的效果。”

程嘉阳把药丢到他们俩的茶杯里，看着关晓荷一滴不剩的喝完，又给倒了一杯灵泉水：“多喝点儿水吧，好歹混个水饱。晓荷啊，我觉得咱减肥也得讲究科学，光饿是饿不瘦的。

虽然都说管住嘴、迈开腿，但你这样管得太过了，也不行啊。咱可以少吃、科学的吃，但是不能走极端不吃了呀？”

关晓荷有气无力地耷拉着脑袋：“反正现在咱们俩整天宅在家里也不用去上班，饿就饿吧。前段时间买厨房小家电没少花钱，这几天就当是省钱了，毕竟咱俩身上可没少背房贷啊。”

程嘉阳扶额：“背着房贷不假，可有公积金，咱慢慢还也不着急。现在虽然不上班，但你我都没有停工啊，工资是照发的，最多损失了一些奖金，用不着你紧衣缩食。”

“我乐意，我们的眼光得放长远些，虽然现在是不缺钱，可以后呢？这疫情谁知道什么时候能结束？我们还打算这两年要孩子，该省的就得省。”

程嘉阳无奈，跟自家媳妇讲不通道理。只盼着吃了减肥丸她的体重慢慢瘦下来，要不然他真的要跟着饿死了。

饿着还坚持爬了两天楼，第三天早上，关晓荷抖着腿上秤一称体重掉了一百一十九。开了个好头的关晓荷顿时也不觉得腿酸腰疼了，摁下昨天刚送到的跑步机的开关键，戴上耳机听着音乐快走了十五分钟。

她设定是半个小时，但坚持到十五分钟就腿软眼花，坐在那里喝了一大杯温开水，歇了一会儿总算是又活过来了。

把豆浆机拽出来，淘洗豆子和大米，添水做米豆浆。在程嘉阳的强烈反对下，他们俩的早饭换成了一碗米豆浆加一或两个鸡蛋，搭配一荤一素两个菜。

中午是杂粮米饭和两荤两素四菜一汤。主食少、蔬菜多、优质蛋白质肉多配上冬瓜或者海带汤，勉强能让程嘉阳吃饱。

晚饭是牛奶和蔬菜沙拉，在程嘉阳抗议要成兔子的情况下，蔬菜沙拉里要么加牛肉，要么加鸡肉丝。

就这样坚持了大半个月，关晓荷的体重已经掉到了一百斤，程嘉阳提了要求：“你看看咱俩现在都瘦成什么样了，我强烈要求恢复之前的饮食，当然我们晚上可以少吃主食。”

瘦了穿什么都好看的关晓荷停止了减肥，但想像之前那样整天大吃大喝她是绝对不会肯的。这段时间累死累活的减肥，好不容易掉秤了，她才不要复胖。

每天早晚快走、慢跑和骑半个小时的健身车的好习惯也一直坚持了下来。为了缓解运动后的肌肉紧绷，程嘉阳借口从网购，实际上是从商城里兑换了一台太空舱按摩椅。

每天运动或工作完，坐到按摩椅上放松半个小时，之前因为职业的缘故造成的颈椎、腰椎劳损缓解了很多。

他们夫妻俩这厢其乐融融，李筱雅的日子就不好过了。她的核酸检测虽然正常，但是因为发烧还是被隔离了半个月。

从隔离的酒店出来，再回原来住的小区，人家看她就像瘟疫，都躲着她走。

越想越气的李筱雅忍不住给程嘉阳打电话骂人，本以为程嘉阳会主动求她原谅，没想到程嘉阳接到她的电话第一句话就是：“你都被隔离了，不好好养病给我打什么电话？我忙着呢，挂了”

联系不上程嘉阳这个备胎，李筱雅又翻出了另一个备胎老同学。那个叫宋江涛的男人没有经得住李筱雅的诱惑，瞒着家里人，悄默默的从另外一个城市坐飞机来看她。

不知道是不是李筱雅最近太寸，宋江涛下飞机，做完核酸后跟李筱雅一起吃了个饭。饭还没吃完，就接到了航空部门的电话，他坐的那趟航班上有个无症状感染者。他离那个病人不算远，也算是密切接触者。

于是他被隔离，李筱雅也被隔离了。只是被隔离倒还好，宋江涛一隔离半个月，家里人肯定瞒不住，然后他俩的事儿就曝光了。

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