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首发:~第二十三章 简化功法,起风了!
接下来黄大师把剩下的几段全部演示了一遍。
八段锦一共有八段。
分别是:
第一段两手托天理三焦;
第二段左右开弓似射雕;
第三段调理脾胃须单举;
第四段五劳七伤往后瞧;
第五段摇头摆尾去心火;
第六段两手攀足固肾腰;
第七段攒拳怒目增气力;
第八段背后七颠百病消。
这一套动作不难,多练几次就能够上手入门。
可谓是门槛极低。
是一门适合大众的功法。
秦武勉勉强强跟了下来。
没办法,这是他第一次打八段锦。
完整打出来已经比不少人强太多了。
“不愧是秦武,竟然能够完整地练出功法。”
“比我强太多了,我练了一周才完整流畅地打出了一整套。”
“对了,夏泽如何了?”
“他刚刚开始就没动,好像在看黄大师示范?”
“不跟练,他记得住动作吗?”
众人好奇地看向夏泽。
以刚刚夏泽的表现力。
估计能学得比秦武还要快!
只是不知道为什么夏泽没有动作。
黄大师打完后,也是注意到了夏泽没有动作。
于是问道:“怎么了?跟不上吗?”
一旁的秦武说道:“跟不上也正常,毕竟第一次需要适应一番。”
有些人并非记不住动作,而是不能很好地掌控自己的身体。
虽然夏泽第一段打得不错,可第一段并不复杂。
八段一起,难度就上去了。
“需要我再演示一遍吗?”
夏泽摇了摇头说道:“我已经记下来了。”
他刚刚在观察黄大师的动作。
和秦武比起来,黄大师的动作更加完整。
更重要的是。
夏泽惊奇地发现,空气中的灵气被黄大师牵引入体内。
虽然只有一丝一缕,但依旧让他惊讶。
毕竟灵气对于人体的增幅可是显而易见的。
即使是一丝一缕也足以让人的身边变得更加健康。
怪不得黄大师年纪这么大了依旧健康。
看来灵气复苏这三年来他没少吸收灵气。
“哦?记下来了?”
黄大师听完后愣了一下,随后说道:“不如你示范一下?”
“好。”
夏泽点了点头。
超凡体质的他练气这种功法不要太简单。
只需要注意一下呼吸和动作之间的联系就可以了。
甚至他有预感。
灵气呼吸法可以融入其中,成为呼吸的要领。
收回思绪,身体随心而动。
夏泽开始练功。
第一段,第二段第八段。
一连八段一一被展现出来。
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