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首发：~第二十二章 你这次第一次练？
黄大师面对着二人。
开始介绍八段锦。
“首先是预备式！呼吸自然，心神宁静，意守丹田！”
“养生功法，心是最重要的。”
“不可浮躁，不可焦虑。”
黄大师的声音缓缓传来。
“第一段，两手托天理三焦。”
双手上托下落。
展示给了在场的所有人看。
“来，你们两个模仿一下。”、
黄大师说道。
“秦武先来。”
秦武上前走了一步，比划了一番。
黄大师在一旁指导着。
“慢一点，慢一点。”
“这又不是练武，不能太快，要控制速度。”
“不过动作不错，虽然有瑕疵但是大差不差。”
第一段打完。
黄大师满意地点了点头。
秦武不愧是练家子，学起来很快。
这才第一遍就做到了大差不差。
比普通人快多了。
他昨天的网红来练的时候，教了半个小时才学会第一段。
差点没把直播间的观众给劝退了。
夏泽在一旁观察了一番，感觉到有些新奇。
他双眼看到了空气中的灵气被牵引了。
在秦武周围环绕。
虽然没有进入人体，但确确实实吸引了空气中的灵气。
有意思。
“来夏泽，到你了。”
黄大师示意道，观众直播间顿时弹幕飞滚。
【秦武不愧是武术家，这身体掌控力绝了。】
【夏泽要多少次才能练好第一段？】
【昨天那坤哥把我劝退了，半个小时动作还做不好。】
【我赌一个小时！】
【不至于吧，夏泽看上去身材不错的。】
【健身房练的都是死肌肉！控制力甚至不如普通人！】
【前面的你就酸吧，再差也比你不练的好！】
夏泽点了点头，走到直播间前，摆好姿势，意守丹田。
随后按照记忆缓缓打出第一段。
上托，下落，重复五次。
整个过程一气呵成。
没有丝毫阻塞的感觉。
动作均匀，仿佛每一段都是严格控制好的。
仿佛沉浸养生功法多年的老头子，对八段锦那是烂熟于心。
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