第32章 生日快乐(1/3)

首发：~第32章 生日快乐

程秋雨前几天在网上看到一个网友发布的一条头条内容，是关于怎样才能快速消除生活里无端会涌上来的抑郁情绪的。

她看过这篇头条的评论。

很多网友都说她贴出来的方式很有效。

程秋雨决定尝试一下。

她从没有想过先前最讨厌写日记的人，现在却因为想要治好自己的那些怪病，而开始提笔去记录自己生活里的那些小点滴。

之前高中的时候，语文老师每天都会布置一篇小日记，然后会在学期期中或期末的时候突击检查。那时候的程秋雨从来不提前写日记，直到偶然间听到老师说要开始检查了，她才随意从课桌抽屉里拿出本破草稿本来使劲编。

她的日记开头千篇一律，好在老师也就是随便翻个几页看看，然后再数数前面目录的篇数是否正常，她也就睁只眼闭只眼就过去了。

但现在真要她拿出日记本写几个字，她都觉得自己可能下不去笔，她甚至可能连笔都不愿意去提起。

没有精力啊。

根本不想写。

但为了能治好这病，不管什么歪门邪道，她都愿意去试试。

程秋雨在心底给自己打着气，随后一鼓作气地从书桌抽屉里随意抽出本本子，开始写。

浅荷绿色的羊巴皮软皮封面，这种本子是她高中那会儿最喜欢的款式，一天压抑的情绪在摸到这种本子的封面时，能立马消散很多。

而这本本子确实也是她高中时候留下的。

里面记载了她喜欢的所有电影。

她随便翻了几页，就重新换到空白页。

吐出口气，闭上眼睛提起笔。

她睁开眼睛，松了口气，提笔开始写字。

[2022年9月14日，星期三，天气晴

我好像逐渐在变成自己最讨厌的那类人。

敏感厌世、大脑笨拙、反应迟缓。

之前，我最痛恨的就是这类人。

但现在我也成为了这类人。

我依旧痛恨，

但我更厌恶我自己。

我怎么就突然变成现在这样了呢？]

程秋雨丢下笔，猛地将本子合上。

不该是这样的，不该是这样的。

那篇头条上写的是要记录让她高兴的事情，可是每当提起笔时，在她脑海里闪过的从来都是那些难过的瞬间，没有任何开心情绪。

她重新打开本子，想将这页纸撕掉，可撕到一半时，她还是停了下来。

算了，这也算是一种泄愤吧。

至少，她现在能将坏情绪写下来了。

-

程秋雨觉得有点无聊，她躺在床上翻来覆去睡不着，又不想爬下床走去客厅看电视。她将挂在床边摇摇欲坠的身子翻回床上，踢开被子，无奈地跳下床，关好窗拉上窗帘，从行李箱里拿出那个她特意带过来的投影仪。

卧室里光线很暗，下瞬她的眼睛就被投影仪里突然扫出来的蓝光给灼到，她眯了眯眼睛适应，硬生生挤出两滴眼泪，随后睁开眼睛。

她连上蓝牙，又重新瘫回床上。

只要没有工作，床可以是她一辈子的窝。

她也可以一辈子缩在里面永远都不出来。

刚打开视频软件，程秋雨又犯了难。

看部什么电视剧好呢？

她独自纠结了好久，最终点进了央视妈妈倾力打造的那部抑郁症纪录片《我们如何对抗抑郁》。