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首发：~第7章 蜻蜓三点水
吴龙打的梅花拳，下盘很少动。拳也没有早上视频里打的那样刚劲有力。
他自己也解释道：
“梅花拳因为是在梅花桩上打，所以其拳的特点很明显。其一，下盘少动。因为梅花桩上不是平地，除了站的木桩，周围是空的。脚下乱动，很容易踏空摔下桩。”
“而不用梅花拳打梅花桩，就会有这样的问题。其脚步经常动，且步伐的距离不一定是踩桩的距离。所以上梅花桩打擂台，如果没练过梅花拳，就会很吃亏。”
“大家再看我打的拳，没有今天早上打的那么刚劲有力。这也是因为在梅花桩上打拳，才会出现的特点。”
“梅花桩的木桩，最大直径也就是五寸，相当于十六厘米多一点。成年人的脚掌，是没办法整个脚掌完全踩在木桩上的。”
“而拳法的脚踩实地，是脚趾抓地用力，这与桩上的发力技巧又有些不一样。”
“如果只是前脚掌踩在木桩上，人在木桩上却是虚的。”
“而打梅花桩擂台，先保证自己站在木桩是第一位。所以，为了自身的稳定，在梅花桩上打拳，不宜像地面上打拳那样全身抛出去。这样，就形成了，拳法没有地面拳法那样刚猛。”
“拳法刚猛，容易冲过头。如果被对手接上手，只要顺势一带，你重心不稳，就会从桩上摔下去。”
“梅花桩不同于实地擂台，很容易造成对手重心不稳掉下桩。所以相对于实地打拳发力，不需要用那么大的力，就可以通过把对手打下桩而战胜对方。”
“当然，力道不够，也不能把人打下梅花桩。”
“所以，大家看我打的梅花拳。梅花拳真正的精髓，就是后劲发力。”
“什么是后劲发力？这和寸劲有点相似。”
“寸劲，是指在发力的距离很近，能够做到只有一寸的距离，就能完成蓄力、加速、打击，这样的短促、刚脆的爆发力量。”
“不过，后劲发力并非近距离发力，而是在打击的后期才加重发力。”
“大家看我出拳，拳打出去时比较松，没有那么刚劲有力。这是收着打，既是蓄力，也是随时变招。”
“待准备要击中的时候，大家看到没有。在离对手一寸的距离，才猛然加速发力，把全身的力以整劲的形式发出去。”
吴龙边说边做示范。
“梅花拳打出的整劲，又以通常说的整劲不同。通常说的整劲，是整个人全身的力量抛出去，如同大山压顶砸对手。”
“梅花拳的整劲，却是在最后一刻，以震的方式，把整劲震出去。重心保持在自己身上，防止摔下桩。”
“这个震整劲，其实和寸劲的整劲一样。很多人为什么打不出有力的寸劲，就是因为他打出的寸劲不整。”
“而寸劲的整劲，和通常说的整劲不同，和梅花拳的整劲相同，都是一个震字。”
“整个身体是一个整体，同时整个身体一震。虽然发力也是脚底蹬地，腿、胯、腰、臂整个协调同时发力。但震的发力不是要冲出去、抛出去，而是震的瞬间，把力全部集中在拳头上。”
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