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首发:~俗世浮华26二合一(俗世浮华26林雨桐站)
保安就帮着拦了,“吴桐很忙,没有会客的时间。”
这位只得苦笑一声,“那就麻烦了。”她往出走,保安也往出走,去敲一辆车的门窗,而后张姐将车窗放下,知道人家赶人了,忙把车窗摇起来。
这个女人却隔着车窗看见——徐家的老太太,徐徐的祖母。她忙过去,再敲了车窗,打招呼,“老夫人,您好啊!”
你是?
“我是徐总的朋友,以前给徐总做过专访。看见您在车上,冒昧跟您打个招呼。”
老太太缓缓点头,“那这是……”
“手底下的人不懂事,得罪了吴桐吴小姐,来见她,被告知不能会客。”
老太太又不住的点头,“我没事先打电话就跑来了,到了才知道,不能会客!她不是有意不见你,做这一行的,有纪律。”
那是!“您是要在京城玩呢?还是要回明珠呀?”
回明珠!过来看个老朋友,人也看了,本来打算瞧瞧孙女再走的,既然见不上,那便算了。
“我也要回明珠,您要是不嫌我烦,您载我一程。”
这有什么?只管上来便是了。
新舟传媒?林雨桐在网上搜了一下,女老板辛舟。扫了一眼,这就是一在众多传媒公司竞争中活下来的不大的传媒媒体。她知道对方是什么人,就算了。
结果没几天,就是志愿才填完,农大的官网她,对她表示欢迎的时候,娱乐话题炒起来把这个事给压过去了。还是很多热心的网友在她的社交平台留言:徐总梅开三度了!
什么?
何平举手,“我跟着!”
周平川黑了脸,“小林呀,有争执咱们可以商量,你这么安排,这就是任性。”
训练只要有效,好一些的运动员,每天五个小时是足够的!国外的运动员,每周的训练时间是三十个小时。大部分运动员,每天的有效训练时间是三到六小时,且分在上午和下午。
老瞿犹豫,没有教练跟着,能放心吗?
可就相当于教练没啥作用了!
对!
“所以说徐家峻是犯蠢呢!她要真弄一花瓶回去,便是生了孩子,徐徐也没那么大的危机感。可弄这么一个在商场上摸爬滚打,什么都见过的女人回去,再要弄一孩子……徐徐不会把家慧的股份叫别的女人拿着的。”那是她妈陪着她爸打下的江山,给谁都行,其他的女人就是不行。
老瞿和和平一个发令,一个计时,周平川带着人在边上围观。
有!
吴云认识女教练,“这是何平何教练。”
“三小时。”林雨桐就道,“早起一个半小时,晚上一个半小时。”几乎不影响白天干其他的事。何教练说的法子,太耗人了。她是这么想的,“您不用这么辛苦,我会跟学校申请走读。早起我在家里吃早饭,而后跑步去学校。路上十五分钟,我就活动开了。我会赶在六点到校,投入训练,七点半结束,去上课。中午我会跑步回家,在家吃饭休息,再跑步去学校。下午上完课我会先跑回来,而后走着去,训练完成,我再回家。周末我会去队里,有什么要学的,周末在队里完成。”
然后直接去队里,来吧!先跑个百米看看成绩。
何平拍了拍林雨桐,“怎么样?高考完,也放松完了,该归队了吧?”
这是科学的!
您好!
何平把成绩个老瞿看,亚洲记录是十二秒四四。她这还没训练呢,已经是十二秒四九了。要知道世界记录是十二秒二零,差零点二九秒!
和平先按住老瞿,不叫他说话,这才道,“从四月你回来,到现在都七月了,中间有三个月,你不在队里,你自己有训练吗?”
吴云嘴里啧啧有声,“这个女人可比徐徐厉害!”有热闹瞧了!
是的!徐家峻和辛舟被拍到,深夜手牵手进入某酒店,早起手牵手一起出了某酒店,而后上了同一辆车。
何平挑眉看老瞿:我觉得这孩子说的法子可行。
林雨桐就笑,看老瞿,“我的情况真的有点特殊!队里有在校的大学生,但是人家都是体育专业的,我这个不是……所以,我的时间安排上,真的叫我很为难。”
周平川忙笑着过去,“我就说嘛,小林的潜力很大……”
“我是想着,我私下里训练。大学有这些基础的设备,我想学校不会拒绝我使用的!周末我会去队里,进行各方面检测。若是出现下滑,那就证明我的法子不行,可以和学校商量一下下一步的打算。若是成绩能保持且有上升,那就证明我的法子是可行的。我想就这么继续下去!您算算,我要参加各种比赛,从资格赛,到预选赛,这都是要请假完成的!若是平时再在队里,那我就没有在校时间了。我再是有其他方面的荣誉,学校也不能由着我一年一年的不上课呀!我算过了,参加比赛和路上耽搁的时间,几乎占了一学期的一半!我得空半学期的课呢,这怕是学校能容忍的极限了吧。每次考试考过了还罢了,要是考不过,就得考虑留级甚至于劝退了。所以,我的法子,是唯一能兼顾的。要是行就行,要是不行,我还是会练。到了要大赛的时候,我可以去在内部竞争资格,如果我的成绩好,我愿意去比赛。若是内部的资格都没竞争上,那就作罢,什么也不耽误。”
两人一人一边沙发,在这里闲聊呢,门铃响了,是总教练老瞿带着一个女教练上门。
抢人呀!周平川看何平,“你这是耽搁人家孩子。”
周平川问说,“亚洲记录是一米九六?”
跳高,过了一米九,又过了一米九二,到一米九四的时候有点蹭杆,但杆没落,她过了。也就是她能跳一米九四。
老瞿也不恼,就问说,“说说你的想法,咱们商量着办嘛!”
三个月没归队,百米成绩——十秒四五。
这是她的底线。
我赶五点带着咱们这边食堂的饭到她们学校,我们早上训练三个小时,她上课。午饭给她放下,她中午热一下就能吃。吃了午休,下午上课!晚上我赶六点到,带晚饭过去。六点半她吃完饭,缓上半个小时,七点。从七点到夜里九点,我们再训练两个小时。一天五个小时的训练。
说着就问林雨桐,“你每天的训练时间是多长?”
何平才不跟她废话,拉了林雨桐,测其他的去。跨栏跑,十二秒四九。
“那咱们回队里,测一下你的体能和成绩,行吗?如果到现在,你的成绩没下滑,那这就可行!如果比三个月前下滑了,那这法子就不行!咱们可以出面跟学校沟通,也得保证你的训练时间和强度,行吗?”
“老周!”老瞿就道,“这不是正跟小林商量呢吗?考虑到小林的其他项目也不错,何平有意叫小林兼练全能。”
行!
比三个月前的打破世界纪录的成绩,又提了零点零一秒。
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