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首发：~第16章 400米障碍跑道修筑完成
全靠双臂的蛮力硬拉。
翻过去的时候，肚子重重地磕在墙头上，疼得他倒吸一口凉气。
低姿匍匐网。
刘青扑倒在地，手脚并用往前爬。
铁丝挂住了作训服的后背。
撕啦一声。
衣服破开一条大口子。
他用力扯断铁丝，冲出铁丝网。
转身，往回跑。
直线冲刺。
冲过起点线。
刘青按下电子表。
他仰面躺在地上，大口喘气。
胸口剧烈起伏。
汗水顺着额头流进眼睛里，刺痛。
他抬起手腕，看了一眼时间。
3分05秒。
距离及格线差了整整35秒。
刘青闭上眼睛。
失败。
惨败。
他躺在地上，复盘刚才的整个过程。
五步桩发力不对。
壕沟落地姿势不对。
高墙找不到发力点。
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