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首发：~第275章 南江贵妇圈的打卡圣地了？
这话一出，
李小丹顿时就露出了哭笑不得的表情。
她穿的可是八厘米尖头细跟，真弯腰还真的容易失去平衡。
“坐回去。”
林枫又指了指椅子。
李小丹乖乖坐回去，拿起纸巾擦拭了一下泪水。
“我先给你说清楚。”
林枫靠回椅背上，道：“刚才那三针肯定是不能给你完全治好的，最多给你改善一下。”
“啊？”
“针灸是强行把你的中气提上去了，相当于给轮胎打了一管气，可轮胎本身有漏洞，你不补胎，气还是会慢慢跑掉。”
李小丹的表情又变得紧张了。
“所以，方子必须按时吃。”林枫把处方笺往前推了推：“补中益气汤加减，四周一个疗程，最少两个疗程，期间两周来复诊一次，我给你追加针灸巩固。”
“好，一定按时吃。”
李小丹把处方笺收了起来。
“还有。”
林枫又补了一句：“回去每天做凯格尔运动，就是提肛训练。”
“这个我知道，之前那个私立医院教过……”
“我再教你一下。”
“啊？”
“你之前练了三个月没效果，八成是发力方式不对。”林枫拿起笔在纸上画了个简图：“收缩的是提肛肌，不是腹部，你一使劲如果肚子鼓起来了，那就是在用腹压往下推，越练越漏。”
“正确的感觉是：你想象自己在憋住一个屁，同时憋住尿，那种'往上提'的感觉才是对的。”
听了这句话，
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