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首发:~第194章 上魔鬼强度
“以后你家宝贝也会和你这样的,到时候啊,你就知道了,这孩子都是讨债的,烦起人来真的是恨不能时间倒流没生过她。”
嘴上说得嫌弃,可程晚的眉眼间全是温柔的笑。
车外,清晨的气温有点凉,林芝只穿了一身睡衣睡裤,并不算厚,被晨风这么一吹,忍不住打了个哆嗦。
不远处遛弯的林杨见了,赶忙催促:“你下车干啥?赶紧回车上去,冻感冒了咋办?”
“爸,没事,我不冷。”
说不冷,但林芝还是赶紧拿出了一件运动服外套穿上,瞬间感觉不凉飕飕了。
之前的早饭都是联盟成员一起研究,最后拍板决定。
不过从今天开始,林芝决定让他们自己去研究早饭,而她就要享受父爱牌早餐了。
没有提前泡豆子,但林杨将家里的豆浆机带来了,除了噪音大点,等待的时间长一点外没别的毛病。
趁着豆浆机工作的时间,林芝先拉着爸爸妈妈在公路上散步、快走,最后是慢跑。
这点运动量对于林芝来说已经没有任何问题,但对于父母来说多多少少还是会有些喘。
接着就是战斗训练,用的是三圈带俩K提供的教学视频。
整体训练下来将近两个小时,结束后消消汗,再各自洗漱,忙完这些正好吃早饭。
鲜榨豆浆,川味牛肉饭之前蒸好的包子,再配上超市里卖的小榨菜。
对影成双人的早饭依旧是红糖小米粥,但多了蒸蛋。
“等会儿把汤炖上,炖一上午,中午就能吃上了。”
程晚对林杨说道。
做饭这事,还得是看她家老林的。
林杨没意见。
林芝则是说道:“等会儿八点准时启程,九点的时候,爸,妈,你们用道具卡和我一起去健身房,到时候你们也都办上健身卡。”
“还办健身卡?”
一听这话,程晚整个人都不好了:“咱们早上不是已经锻炼过了吗?咋还办建设卡啊?”
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