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首发：~第十六章：练武不能停，钟予茉来约
一整天的练武，他的衣服早就被汗水浸湿。
此刻黏在身上，傍晚冷风一吹，寒毛耸立，让他感觉分外不适。
从小溪中捡起一块石头，包着衣服沉进水里。
赵以安低头看了看。
就发现自己那原本啥都没有的肚子上，隐约有了腹肌的形状。
这很不可思议。
毕竟，从赵以安接触武术到现在，满打满算，也就过去了四天而已。
如果是在健身房，这四天，就算天天锻炼，一刻不停，也什么都练不出来。
但赵以安却已经初见成效。
“真不愧是老祖宗传下来的武术。”
“就是牛逼！”
“当然，系统更牛逼！”
赵以安赞叹一声。
随后就拿来小锅，在溪中舀上一锅水。
等水烧开后，拿出提前准备好的柠檬，撕吧撕吧，丢进锅里，再撒上一点盐。
一锅简易的电解质水便做好了。
虽然有些麻烦，但胜在有用。
毕竟赵以安练武时的出汗量很大。
而汗水中，除了水之外，还有氯化钠，钾、镁、钙、乳酸、尿素氮等物质。
单靠喝水根本就补充不上来。
如果是在城市里，倒是可以去商店里买点电解质水，功能饮料补充。
但山里嘛...
没这个条件，凑合凑合就行了。
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