- 残魂重生修仙界
- 陆江仙熬夜猝死,残魂却附在了一面满是裂痕的青灰色铜镜上,飘落到了浩瀚无垠的修仙世界。凶险难测的大黎山,眉尺河旁小小的村落,一个小家族拾到了这枚镜子,于是传仙道授仙法,开启波澜壮阔的新时代。(家族修仙,
- 季越人
- 一夕千悟,从杂役弟子开始
- 吾不识青天高,黄土厚。唯见月寒日暖,来煎人寿!亿万生灵,辗转地狱,流浪生死,众苦逼迫,永无止息!段融魂穿异域,获得了吞噬器灵的能力:兵刃、书画、古木、神像,万物有灵,我皆可吞之!段融以此为基,小心经营
- 歪歪小虫
天才一秒记住【倩玉小说网】地址:https://m.qianyuwj.com
首发:~第4 章 金手指?
封面上是三个墨字:《引气诀》。
“此乃练气根本之法。需先熟记人体经脉穴位,明了气血流转之径,方能尝试感应天地间游离之灵气,导引其入体,循经走脉,淬炼筋骨脏腑,滋养神魂。”
李长兴说得一板一眼,神情严肃,“你需得静心感悟,切莫贪功冒进,更不可心生急躁。许多人数月乃至一年半载方能初生气感,乃是常事。”
沈回伸出双手,郑重接过那本小册子。
书不厚,触手微凉,他翻开第一页,上面用毛笔绘着一幅精细复杂的人体正面经络穴位图,旁边密布着蝇头小楷的注释。
再往后翻,是更多的图示和文字,阐述如何调息、静心、存想、感应……
看着那线条,那文字,那抽象的描述……沈回只觉得头皮微微有些发麻。
这玩意儿,比线性代数、比编程逻辑、甚至比他记忆中已然模糊的微分几何还要抽象晦涩!
但他也知道这是今后安身立命的本钱,于是深吸一口气凝神看去,努力将那些陌生的穴位名称和迂回的经络走向记在脑中。
李长兴见他看得认真,便开始详细讲解起来,从最基本的调息姿势,到如何放松身体、摒除杂念,再到如何以内视之法引导那虚无缥缈的“气感”……
沈回一边努力理解,一边下意识地按照李长兴所说的姿势,在蒲团上试着盘腿坐好,闭上眼睛,尝试着放松身体,放缓呼吸。
“对,就是这样,舌抵上腭,意守丹田……”李长兴的声音在耳边继续,沈回努力跟着做。
起初还有些别扭,注意力总是飘到别处,譬如早饭的粥是不是太稀了、山里的野果甜不甜、这本《引气诀》的插图画得可真够糙的……
但渐渐的,许是这具身体在异界本就有些特异,又或是他穿越后神魂有异于常人,又或许只是他两世为人,心性磨砺得比同龄人更沉静些……那些纷乱的念头竟自己慢慢沉淀下去。
呼吸越来越慢,越来越深。
身体的感觉逐渐模糊,仿佛沉入一片温暖静谧的黑暗之中。
李长兴还在讲解,“气感初生时,丹田微暖,如蚁行皮肉之间……”
可那声音却仿佛从极远处传来,越来越模糊,直至消失。
沈回感觉自己好像飘了起来,又好似缓缓沉入体内某个墨点。
一片空茫中,唯有若有若无的呼吸声,以及一丝极其微弱的冰凉感觉,从头顶百会渗入,沿着脊柱向下缓慢滑去。
大师兄说着说着,忽然停住了。
他愕然地盯着眼前闭目盘坐的沈回。
只见这位新入门的小师弟脸色平静,眉宇舒展,呼吸已然变得绵长匀细,整个人仿佛与周围环境融为一体,散发出一种初入定境才有的静谧之色。
不是……这才多久?
从自己开始讲解,到他自行尝试,连一炷香的时间都不到!
寻常弟子,光是摆好姿势、放松下来,就要折腾半天。
想要真正摒除杂念,初步入定,少说也要十天半月反复练习。
你有医保你先上啊提示您:看后求收藏(倩玉小说网https://m.qianyuwj.com),接着再看更方便。