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首发：~第40章 明天我要立个棍儿
进了训练场，龙叔没让张逸练习站桩。
今晚传授给张逸的练习内容是小周天。
目的就是打通张逸的任督二脉！
这是修炼的基础，也叫“百日关”，其实就是筑基。
仅仅是那些生僻的概念，就让张逸费了好大的劲才记住。
而最难掌握的，则是每一步的具体要求。
半个小时后，张逸才能按照龙叔的要求，生硬地做上一遍。
“记住心法和要领后，你随时随地都可以练习。关键在悟。初学百日内，要节制夫妻生活，以助固精。”
坐在一旁的沈清禾听了龙叔这话，俊脸不由一阵绯红，又朝龙叔翻了个大白眼。
她感觉，龙叔这话像是说给她听的。
张逸想巩固住那些复杂的要领，一口气练习了一个小时。
但还没完，接下来，龙叔又给张逸安排了第二项训练——挨揍！
“为了快速激发出你的潜能，我只能改变教学方法了。”
龙叔叫来了他的一个徒弟：“尽量下手轻一点，根据他的反应情况，进行打击。”
这个小徒弟叫牛兵，十五六岁，明显就是一个孩子，但是，他却是跟着龙叔练习了两年。
为了保护张逸，龙叔还让他的徒弟戴上了拳套。
这样可以减少对张逸的伤害。
张逸自觉反应够快，但是，在牛兵看似不经意的进攻中，张逸却一次也躲不掉。
他一次次地被打倒，一次次地爬起来，再被打倒。
直到最后张逸实在爬不起来了。
而他的脸上，也见了红。
那是鼻子打破之后抹得到处都是。
沈清禾一直坐在旁边观战。
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