第二百九十一章孙思邈收徒(2/2)

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“老夫从不说无把握的话。”孙思邈的语气笃定。

李世民仰起头，吐出一口长气，眼眶里那层热意终于压下去了。

段简璧站在旁边，鼻子也酸了。

她看着长乐公主无忧无虑地揪着孙思邈的胡子玩，心口那块堵了一天的石头总算落了地。

孙思邈没在意胡子被揪，低头看着长乐笑了笑，然后站起身，面向众人。

“身体强健是根本。老夫现在教你们一套功法，汉末大医华佗所创，名为五禽戏。每日清晨起床练一次，傍晚饭后练一次，坚持下去，体质会一日强过一日。”

“切记不可贪多，运动过度只会适得其反。”

长孙皇后认真点头，撑着身子从榻上下来。

李世民赶紧去扶，被她轻轻推开了手。

“我自己来。”

孙思邈在殿内空地上站定，两脚分开与肩同宽，缓缓抬起双臂。

“第一式，虎戏。”

他的动作舒缓但沉稳，每一个架势都做得清晰明了。

长孙皇后跟在后面，一招一式认真地学。

她的底子本就好，身段柔软，几个呼吸的功夫便把架势摆得有模有样。

李世民站在旁边看了一会儿，觉着新鲜，撩起衣摆也跟着比划起来。

段简璧更不甘落后，站到长孙皇后身侧，左手跟着做动作，右手裹着纱布搁在腰间，歪着脑袋努力模仿。

长乐公主坐在榻上，看着一屋子大人伸胳膊蹬腿的，觉得有趣极了，拍着小手咯咯直笑。

半个时辰后，长孙皇后额头渗出一层细汗，呼吸微微加快，但不是喘疾那种窒息感，而是运动后的舒畅。

她抬手擦了擦额角的汗珠，活动了两下手腕。

“浑身轻松了许多，好像被堵着的气通开了。”

孙思邈捋着胡子点头：“这便对了。气血运行畅通，喘疾发作的频率自然降低。贵在坚持，半年之后，娘娘会感受到明显变化。”

话音刚落，殿外宫女端着托盘进来了。

几道清淡但摆盘精致的膳食放到桌案上，热气腾腾的。

长孙皇后坐到桌前，用银勺舀了一口山药百合粥，送进嘴里，微微一愣。

“倒是……比想象中好吃得多。”

她又尝了一口莲子红枣羹，眉头舒展开来。

“我还以为药膳都是苦的。”

孙思邈笑了。

“食疗重在食材搭配，选的都是药食同源之物。山药健脾，百合润肺，红枣补气，莲子养心，这些东西本身就有滋味，御膳房的手艺又好，做出来自然不难吃。”

长孙皇后认真吃完了一碗粥，放下勺子，转头看向孙思邈，脸上带着犹豫。

“孙神医，本宫有个不情之请。”

“娘娘请讲。”

“您是男子，为本宫诊治已多有不便。日后乐儿渐渐长大，身体的调理只会越来越需要……”

她的目光扫向站在一旁的段简璧，又看了看趴在榻上玩的长乐。

“本宫想请您收她们二人为徒。”

孙思邈的眉头扬了一下，看向段简璧和长乐，目光在两人身上转了一圈。

“这两个丫头，老夫观察了一早上了。”