捡来的老攻是大佬

第65章 第65章程则,这就是你送我的礼……(1/3)

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首发:~第65章 第65章程则,这就是你送我的礼……

萧岚又把他拉黑他!

平时萧岚生气的时候只会打电话过来骂他, 把他拉黑只有种可能,心虚,不想面对他。

果然萧岚对苏央做了什么!

程则沉着脸扔了手机。

他心里暗暗推测, 现在苏央知道他身份的可能『性』,大概有百分之八。

剩下百分之二他也不能确。

因为苏央果真的知道他的身份, 为什么无动于衷?为什么会没有生气?为什么没有像世那样, 没有自信地远离他。

反而在那些事更顺。

顺让他害怕。

不行,他不能再等了。

程则原想等苏央拿下个月后的比赛正式出道后, 再跟他表明身份。

那时的苏央, 应该正式意气风发,自信满满的时候,即使知道他是程则应该也不会像世那般退缩。

可现在苏央的心思让他琢磨不透, 他不敢再继续隐瞒下去。

果苏央在萧岚的某些暗示下已经知道了他是程则,那他这两天在苏央面前假装的样子, 跟个傻子似的。

即使苏央不知道,那也是自己亲口告诉苏央,亲自接受苏央的怒火。

他绝不能由别人把自己的身份告诉苏央。

不管怎么样,他都做好了惹苏央生气的准备。

想到这,程则直接拿起电话拨通了林峰的内线:“林总,我今天有事, 下班了。”

林峰有些奇怪:“可是, 今天交给您父亲的材料,您没做好呢。”

程则冷哼:“果他问你就告诉他,让他管好自己老婆, 别让萧岚到处给我添麻烦。”

林峰:???!!!

这种话他敢说出口才怪呢。

---

苏央怎么都没想到沈和筠对他的舞台展现指导,会是体能训练。

放学的两个小时里,他做了不下二次的平板支撑, 半个多小时的臂肌,腹肌,背肌训练『操』,以及半个小时的有氧运动体『操』。

他确实久久没有锻炼过身体了,训练的时候看到中年的沈老师轻轻松松地跳完套体『操』,在气都不喘下地给他喊着节奏。

而他个半大小伙子却累的气喘吁吁,满脸通红,套训练中途停下来几次休息。

不是跟沈和筠起训练,他都不知道自己的体能竟然这么弱。

难怪每次跟橙子弄完他都累的连去冲洗的气都没有。

简直没脸面对沈老师。

沈和筠看到累趴下的样子,无奈道:“苏央同学,你需锻炼。歌手有时候在舞台连续唱几首歌,紧张加专注会极其消耗你的体。”

“果你的腹部肌肉不够,会让你唱道最后声音变飘散无。我给你制个在家都能做的运动计划,以后每天都完成。”

苏央红着脸喘着气,说:“好,好的,老师。”

沈和筠在本子边写边说:“每天早晚仰卧起坐各五个,跳跃运动五个,平板支撑次分钟,分做次做完。”

“为了防止你偷懒,每天都录下你运动的整个过程交给小陶做记录。”

说完嘱咐着小陶说:“小陶,你诚实地给苏央的视频做份表格,我以后可是会检查的。”

小陶:“是,沈老师。”

苏央:

“行了,今天就到这吧。为了防止你肌肉酸痛,今晚回家好好泡个热水澡。”

送沈老师离后,苏央累在半躺在训练室的地缓了好久才带着小陶离。

不出料,程则的车照例在校门口。今天没有了李翰几个保镖,只有程则个人沉静地站在车前等着苏央。

即使此,这个男人是能在来来往往的学生中央,是显引人注目。

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