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第68章 重复重复再重复的单调练习(3/3)

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首发:~第68章 重复重复再重复的单调练习

“不是让你把腿‘放’下来,是‘砸’下来!”

韩宝拉老师那简明扼要的提示,仿佛还在耳边回荡。

云舒窈闭上眼,脑海里回放着老师示范时的画面——那不是机械的摆动,而是一种充满爆发力的、像鞭子抽打一样的动作。

她猛地睁开眼,右腿绷紧,脚背用力下压,小腿向前一弹。

“啪。”

声音是发出了,但听在云舒窈的耳朵里,却像是一块湿漉漉的抹布摔在了地上,软绵绵的,毫无力量,毫无节奏感。

更糟糕的是,她感觉到膝盖一阵刺痛,那是发力方式错误导致的半月板冲击。

她没有停,咬着牙,再来。

一次,两次,十次……

“啪、啪、啪……”

单调而沉闷的声响在空旷的教室里回荡。她的动作僵硬得像一个提线木偶,每一次踢出,都像是在完成一个痛苦的任务,而不是在跳舞。

镜子里的她,身体僵硬,踢腿时肩膀乱晃,落地时不仅声音沉闷,整个人还会因为反作用力而踉跄后退。

“不对,都不对!”

她心里焦躁地吼叫着,汗水顺着小腿的线条滑落,滴在地板上。

她开始尝试回忆老师说的“像鞭子一样”。

她试着放松大腿,只用小腿发力,结果踢出去的腿软绵绵的,像面条一样;她试着用大腿发力,结果整个身体都跟着晃动,落地时震得她脑仁生疼。

“到底是哪里错了?”

她停下动作,扶着把杆,大口喘息。小腿肌肉在剧烈地抽搐,每一次收缩都带来钻心的酸痛。

云舒窈看着镜子里那个狼狈不堪的自己,眼神里闪过一丝迷茫。

就在这时,她眼角的余光瞥见了墙角的音响。那是白天说唱课上用过的节拍器,此刻正安静地躺在那里。

一个念头,像闪电一样划过她的脑海。

节奏。

是节奏。

她一直把这当成一个“体操动作”在做,而不是一个“舞蹈动作”。

舞蹈,是离不开音乐的。

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