被学校开除后,我成UFC三冠王

第184章 江羽的变态体能;小鹰状态回归巅峰(1/2)

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首发:~第184章 江羽的变态体能;小鹰状态回归巅峰

江羽的训练开始了。

每天上午热完身后,先是进行一个多小时的拳靶训练,以维持拳法的锋利度。

剩余一个小时,则和陪练打点轻实战,保持实战感觉;

下午的三小时,重点强化腿法;

晚上的三小时,再和克罗斯练习摔跤。

这样一来,江羽每天的训练时长就多达九小时!

如此超强度的训练,让艾莉西亚和程凌雪都不禁担心他的身体;

然令人意外的是,江羽每日依然活力满满。

怪物!

真是怪物……

众人欣喜之余,更惊叹不已。

“小怪物,你真的还行吗?受不了就快告诉姐姐们哦~”

某天晚上训练完,江羽趴在水疗浴缸内,进行放松理疗。

一旁,程凌雪和艾莉西亚,正跟着一名新来的美女理疗师,一起给江羽做按摩。

程凌雪见江羽一动不动趴在水疗浴缸内,闭目喘息,不时还发出轻微的呻吟,以为他是累到虚脱了,不禁心疼起来。

却不知,江羽其实是爽的……

三个美女给他做按摩,哪怕再累,此刻的身心也只有舒爽和快意。

“嗯?小怪物?你听到没有呀?实在累得受不了,就告诉姐姐们哦!我们给你减轻训练量,千万不要硬撑……”

程凌雪蹲在水疗缸旁,一边按摩揉捏着江羽的小腿肚,一边娇声软语,满脸关切。

“我真的不累……”

江羽微笑着睁开眼,双臂搭在浴缸边沿,身子仍趴浮在水中。

对江羽来说,这点训练量,真的不算什么;

如今他的实战体能已达30分钟,在UFC选手中已属顶尖;

正是这种永动机般的体能,才能支撑住他每日九小时的训练量。

不过,人不算特别累,“硬”撑倒是真的。

幸好他现在是以俯趴的姿势浮在水中;

若是仰卧着,可就尴尬死了……

没办法,19岁的身体,就是这么年轻有活力,

即便苦练完一天,被美女一碰,依然坚挺……

不过也得益于这副19岁的年轻身体,才加速了他每日的体能恢复。

这要是换成一个35岁的运动员,一天进行完九小时的超强度训练,估计要歇个两三天才能恢复状态。

江羽完全不需要。

做个理疗,美美睡上一宿,次日依然生龙活虎。

“他真是太强悍了……”

艾莉西亚抚摸着江羽古铜色的肌肤、硬实的肌肉,一双美眸中满是兴奋,心想哪天要是能和这样的男人……

当然,她也只能在心里想一想。

江羽和程凌雪的关系这么好,未来的幸福,注定属于程凌雪。

因而江羽的身体究竟有多强悍,艾莉西亚估计是没有亲身体验的机会了。

倒是摔跤教练克罗斯,对此深有体会。

克罗斯既是江羽的摔跤教练,也是江羽的陪练。

每晚三小时的摔跤训练,15组对抗练习,克罗斯都要被他累得够呛。

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