2225章 如何，该你了，苏(3/10)

首发：~2225章 如何，该你了，苏

而且。

是他的开始。

未来他还会连续好几次的大幅度突破。

不断把我们的中国速度往前提升。

没有西非裔黑人血统之外，第一人。

也就是说从这一刻开始，如果你没有这个所谓的短跑血统，没有这个血统的黑人。

你是跑不过亚洲人了。

这是给整个亚洲的速度进行松绑。

曾几何时，绝大部分人认为即便是有人能破十，也绝对是小日子那边的人首先做到。

没想到却是后来居上的我们。

看到这个消息的时候，当时多少或者感觉到内心振奋。

不过这次。

苏神已经完全没有了这个意思。

因为他现在的水平已经很高了。

用不着再去凑一下。

而且他现在要做的东西很多。

在大赛之前，他必须要好好的规划自己的体能使用，毕竟到了他们现在这个高度，每一次的消耗都会巨大。

每一次冲击极限都会带来巨大的体能储备减少。

这种减少可不是说你睡睡觉恢复恢复就可以恢复过来。

这种冲击的恢复消耗的是你整个冬训的储备。

恢复时间会拉长。

所以不能随意使用。

越强的时候越要悠着点。

这一点如果你经常锻炼的人，可能都有这方面的理解，如果有一次你冲击了自己的重量极限，不管是卧推还是深蹲，还是硬拉，在你重量越大的情况下进行突破，你很有可能下一次再做的时候不仅没提升，反而还会有下降。

这就是你的身体的基层储备受到了影响。

这个的恢复时间远比普通的肌肉恢复时间要长的多。

也比你的神经恢复时间要更长。