体坛之重开的苏神

2177章 以往的最强优势……没效果了吗?(8/19)

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首发:~2177章 以往的最强优势……没效果了吗?

虽然长得不高。

但跑得足够快呀。

他已经开始拉开和所有人的差距。

展现绝对的牙买加第一棒能力。

甚至随着极速的展开,应对疲劳开始逐渐出现的时候,就比如当股四头肌出现轻微疲劳时,他就主动增加了“臀部发力比例”。

让自己臀大肌的收缩强度提升20%。

通过髋关节的后伸辅助大腿蹬地。

弥补股四头肌力量的下降。

同时,他的脚踝蹬伸幅度增大:蹬伸时踝关节从12度弯曲增至15度,通过增加脚踝的伸展幅度提升蹬地效率。

手臂摆动的频率略微提升。

通过上肢节奏的加快带动下肢步频。

抵消肌肉疲劳导致的步频下降。

此外,他的落地位置更靠近内侧跑道线,利用跑道倾斜度的增加辅助身体向前,这种“借力发力”减少了肌肉的主动发力负担。

这么多的细微操作。

只能说明。

他的确是把苏神的诸多细节看了看,并且开始融入到自己的跑动中。

即便是看到以前的。

也是大有裨益。

这一点卡特自己的感受是清清楚楚。

因为他知道自己受伤,身体机能开始下滑,这个时候如果还强行按照以前那样跑,成绩是绝对不可能再恢复巅峰了。

如果想要改变,那就只能从技术环节入手。

因为他原本也不是那种身体特别特别有天赋的人。

虽然这话有些凡尔赛。

面对绝大部分短跑选手来说,他肯定算是有天赋的类型。

但奈何他要面对的这些人。

甚至说他要去争取一个a标索要冲过的难关。

还是太大了。

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