体坛之重开的苏神

1589章 你……为什么骗我?假药,伤肾啊(5/6)

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首发:~1589章 你……为什么骗我?假药,伤肾啊

也许从这里自己就能够打破心结,走上胜利之路。

可这个时候,苏神的变化,让他突然之间整个人都受到了影响。

就是……

怎么。

怎么可能???

他怎么,突然就进入了加速区???

弗朗西斯完全没有料到会这样,他甚至第一时间都在怀疑自己,是不是因为启动太快,导致启动和加速的衔接有点问题。

苏神没有理会这些。

他只在脑海中想着自己该做的那些事。

黄金三步。

好像这一次走的比刚刚更加的通畅。

而且也因为弗朗西斯给了他压力,在这一枪启动爆发极快,反而让苏神的内心也燃起了更多的刺激感。

什么叫比赛型运动员?什么叫大赛型运动员?就是需要比赛才能让自己的身体状态以及技术状态在这个过程中,超越平常训练的表达出来。

这也是苏神,不管是上一世还是这一世,都喜欢以赛代练的原因。

比赛型运动员,你不以赛代练。

那你就是没有找到最合适的训练方式和提高方法。

每一步的感觉都不错。

尤其是每一步的躯干前倾感觉,都比上一次在金陵比赛的时候踏实了不少。

这种体现直接表现在脚感的输出上。

苏神是极致前程型运动员,既然是极致前程,那么前期爆发出来的“脚感”非常重要。

他自己上一世也在交给其余运动员的时候,非常强调“脚感”这个说法。

只要“脚感”出来了,即便是前面你没有爆发的特别快,你整个顺下去的节奏也会越来越好。

这也是苏神这两场比赛最主要需要攻克的地方。

然后就是快速衔接加速。

因为缩短了一步,现在三步就可以进行更好的加速,这个时候让自己身体调整进入加速的姿态,摆臂的姿态,就尤为重要。

完成了这几个动作,苏神马上开始切换加速区的送髋。

尤其是兰迪告诉他的,骨盆扭转运动支撑系统,这是他上一场金陵赛一个比较突出的问题。因为短跑运动的本质之一就是:人体运动肌肉与相关骨骼的动作协同和系统配合下,能完成躯体骨骼和骨盆的扭动动作。

所以他必须要把这一段骨盆扭转运动支撑系统做好,这样才能够让自己的送髋更好的把改成了三步启动的“黄金三步”优势发挥出来。

不然的话,这个改动就只是形式大于实际。

没有太多的意义了。

那显然不是苏神要的,因此在加速过程中,还一直在想着怎么把骨盆扭转运动支撑系统在加速跑中做好。

10米。

调整好自己的送髋力度。

20米。

让自己的摆臂角度稍微缩短。

30米。

调整脊柱位于躯干的中央位置,让核心部位可以更好起到支撑躯体伸展的作用。….

让他的骨盆扭转支撑系统。

在加速区中更好的发挥出来。

就在苏神做这些事情的时候,他旁边的缪塞尔.弗朗西斯,感觉到了强大的压力。

最主要是他在那一瞬间因为苏神启动加速节奏完全出乎了他的意料。

让他一瞬间有些失神,等反应过来以后又有些慌神。

在这种对决中出现这样的心态恍惚,那将是在短跑比赛里致命的问题。

他不是博尔特。

没有这样的临场调整和强大的实力作为底气,出现了这样意外的问题,就让弗朗西斯明明启动很不错的节奏,渐渐不再清晰。

甚至紊乱。

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