天才一秒记住【倩玉小说网】地址：https://m.qianyuwj.com
首发：~2138章 启动强化！博尔特正式宣战！（三更到求票票咧！！！）
完全没了声响。
砰砰砰砰砰。
他的摆臂动作规范有力。
手臂前后摆动的幅度与腿部动作协调一致，通过摆臂带动身体的转动，保持身体平衡。
博尔特今年。
真是进步不少。
光是技术环节。
就让苏神看出不少变化。
苏神没有关注到的地方。
布雷克速度也很快。
他的跑步姿势较为前倾，身体重心稍低，这样能减少空气阻力。
同时有利于他保持较高的步频。
如果苏神看到肯定会发现。
布雷克的姿势。
也变了不少。
摆臂幅度变化。
双臂快速有力地摆动。
与腿部动作形成良好的协同效应。
为身体提供强大的协同动力。
甚至他在跑步过程中，开始注重每一步的着地方式。
前脚掌着地，利用脚踝的弹性和小腿肌肉的收缩力量。
迅速完成蹬伸动作。
减少能量损耗。
这样一来。
腿部蹬伸力量会强大。
通过髋关节、膝关节和踝关节的协同运动，能将力量高效地传递到地面。
紫锋01提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://m.qianyuwj.com），接着再看更方便。
