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首发：~2241章 这叫做启动转换的……黄金序列度！
肌肉疲劳程度仍控制在较低水平。
上肢与躯干的协同制动！
为避免速度过快导致身体失控，苏神摆臂动作在第七步后半程转为“制动模式”。
平衡对冲。
肱二头肌、肱三头肌通过离心收缩减缓手臂摆动速度，产生反向力矩稳定躯干。
同时，核心肌群以高强度等长收缩维持60°前倾，腹直肌激活程度达静止时的60%，确保重心稳定在支撑面上方，防止前倾过度。
最后是肌肉耐力的维持机制！
通过调整肌肉纤维募集策略，减少快肌纤维的持续激活，转而募集部分慢肌纤维辅助发力。
这种模式使肌肉乳酸生成速率降低18%，确保在达到速度峰值的同时，仍保留足够的肌力用于后续加速。
这个时候。
青唐城的那一枪。
效果开始迁移。
虽然这里海拔没有那么高，无法做到有那么低氧的环境阻力。
但只要做得好，同样会在平原上出现效果。
速生在高原上做实验，当然是为了平移到平原上。
而不仅仅只是作为一个高原大神。
那不就成了欧曼亚拉吗？
最后一步。
双力整合。
但这也是最关键的一步。
如果这一步迈不好，前面可能整个都会垮掉前功尽弃。
有点类似于叠加buff。
每一层叠起来才能起到效果。
而叠出来的最后一步。
就是这第7步。
兰迪也很想知道。
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