1969章 山羊状态！需要喝血需要吃肉(13/14)

首发：~1969章 山羊状态！需要喝血需要吃肉

感受压力会促使人体分泌一系列激素，比如肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇等。肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加会使心跳加快、血压升高、呼吸急促，为身体提供更多的能量和氧气，让身体能够迅速应对压力情境。皮质醇则可以帮助维持身体的能量水平，提高大脑对葡萄糖的摄取和利用效率，增强大脑的认知功能和注意力。

长时间的维持这种状态。

能够让自己更好的利用这种状态进入正面反馈，减少这种状态下的负面反馈。

因为现在科学界还没有一个完美的解释，所以现在更多的是利用个人自己的经验。

还有一点可能很多人都没有注意到，那就是压力状态下，大脑的供血会发生改变，更多的血液会流向与决策、注意力和运动控制相关的脑区，如前额叶皮层和运动皮层。这有助于提高大脑对信息的处理速度和准确性，增强人的思维能力和反应能力。

这只是正面的效果。

如果你不能引导成正面的效果，你没有这方面的经验和感受，那就很可能会掉到另外一个阶段，成为负面效果。

这个正面效果相对的是——

压力会引发人体的应激反应，导致呼吸模式发生改变。通常情况下，人在压力状态下会呼吸急促、浅表。这种快速而浅的呼吸使得空气无法充分进入肺部深处，减少了氧气与肺泡的接触面积，从而降低了氧气的摄取效率。进入血液中的氧气量减少，供应给大脑的氧气也相应减少。

压力会干扰神经内分泌系统的正常调节。下丘脑-垂体-肾上腺轴在压力反应中起着关键作用，它会分泌皮质醇等激素。长期的压力可能导致HPA轴过度活跃，皮质醇水平持续升高。高皮质醇水平会影响大脑的代谢和血液循环……

严重的话可能就不是增加供血，反倒是压力会导致大脑对氧气的利用效率降低，乃至是有缺氧的感觉。

这些要素。

是未来会越来越分析的东西。

苏神已经感受到了。

上一世。

他没有这种感受。

很遗憾。

只能在梦里想想到底是为什么？

但是现在。

他亲身感受到了。

这……

就是顶级强者为什么要这么做。

为什么喜欢压力。

喜欢挑战的原因之一。

就是因为他们有这方面的经验，可以更好的把压力转向正反馈。

尝到了这种正反馈的甜头，不仅是心理上，还有生理上。

那就会像乔丹所说的：

会更加贪婪的去吸取这样的感觉。

用尽一切办法让自己停留在这种感觉里。