1976章 三合一升级！他的技术……超神了！！！（加更求票票）(6/10)

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在跑动过程中，他的人体骨盆在中枢神经系统的精细支配下，呈现出主动且积极的运动状态。

这很不容易。

需要强大的经验和技术，才能真正主观上调动起来。普通的运动员，很可能一辈子也掌握不到精髓。

只见他在支撑阶段，骨盆会围绕支撑腿一侧髋关节的垂直轴进行旋内动作。

利用中枢神经系统通过神经元的信号传递，精确地调控着骨盆周围肌肉的收缩和放松。

随后调动包括臀大肌、臀中肌、髂腰肌等，它们在不同的时间点发挥着不同的作用，共同促使骨盆进行旋内动作。

其次，用骨盆的旋内动作维持身体的平衡和稳定。

在支撑阶段，身体的重心会向前移动，此时骨盆的旋内可以帮助调整身体的姿态，使重心保持在支撑腿的上方，从而提高跑步的效率。

鲍威尔因为身高太高，赤脚都有188cm，启动能力再快也不会太夸张。这里不如卡特，也是生理条件的限制。

可过了十米后。

那就是他的天下了。

卡特再怎么进化，也就是这个水平。

从加速区开始。

他就已经接近前面的卡特，只花了十米就接近追平。

这里老鲍做了一个以前他用的不太好的细节动作——做好骨盆的旋内动作的同时，还为下一步的动作提供了动力。

这个衔接点。

以前根本做不完善。

现在当骨盆旋内时，就能带动髋关节和膝关节的运动，使腿部能够更好地伸展和推进，从而增加跑步的速度和距离。

跑动中人体骨盆在中枢神经系统的支配下围绕支点的垂直轴进行的旋内动作，是一个高度复杂且具有科学性的生理过程。

老鲍以前掌握不是那么的好。

要不弗朗西斯怎么老师说他还没有把自己的天赋彻底开发呢。

就是这些。

他感觉鲍威尔的技术很多地方都有小问题，以前还是更多的依靠强大的身体素质，现在倒是反而细腻了不少。

看起来随着年纪增长，鲍威尔还是自己领悟了不少东西。

这两年变化尤为明显。

技术感。