第303章 新赛季！体能拉练！(4/8)

首发：~第303章 新赛季！体能拉练！

楚门惊呼；「你们两个小崽子，给我留点！」

吃完饭，魏来送走了三个师弟。

他没有给他们任何建议，魏来的道路不可复制，而且他们也不需要完全按照自己的路子前进。

魏来撬开的是欧洲对于中国球员的偏见，但能否让更多的中国球员踏上欧洲赛场，还是需要他们自身的发挥。

翌日，阿姆斯特丹竞技训练基地正式开始了新赛季的备战环节。

「所有人需要做好心理准备，这个赛季的任务只会更加的繁重，教练组对于球队的要求也会更加的苛刻！」

佩尚站在最前方，冷眼望著眼前的队员们。

「从今天开始进入为期两周的体能训练课程！」

话音刚落，一个个队员们的表情就开始抽搐起来。

这是最令人感到郁闷的环节。

他们清楚赛季初对于体能训练对于整个赛季的效用，但这确实太痛苦了。

体能训练跟其他训练不同，只有一个目的。

痛苦！

让身体、精神双层痛苦，再不断冲击极限的同时，进一步去拉大体能的储备。

体能训练的目的，就是将体能池给他用蛮力拉大、拉高，让他可以承载更多的体能，用于正式比赛当中。

「所有人进行慢跑热身，上午训练将围绕折返跑进行，在折返跑结束之后，还有一组yoyo训练！」

「现在开始分成两组，进行折返跑！」

一线队所有球员分成两组，伴随著佩尚的哨声，开始踏上痛苦的体能训练环节。

连续的折返跑训练，连续的停顿以及加速、匀速奔跑，静态与动态结合的训练方式在迅速的消耗著球员们的体能。

几组之后，不少球员已经开始出现心跳加速、腿部肌肉酸胀的感觉了。

但这仅仅是开始。

「加速！加速！加速！莱赫曼，你在逛街吗？给我跑起来！」

在残酷的体能训练面前，你是头号球星都不行，该挨骂就得挨骂。

魏来咬紧牙关坚持。

他是率先进行自主性的训练，因此整体的状态要更好一些，为此那种体能消耗下的肌肉酸胀感来的较晚一些。