大师补习班

第47章 出发!西班牙!(求收藏)(2/4)

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首发:~第47章 出发!西班牙!(求收藏)

何超越抿抿嘴,他自认自己已经足够的努力,但却跟魏来相比,总是差了一些。

不过,何超越也不敢学习魏来的训练模式。

事实上,何超越极为羡慕魏来的那种恢复能力。

高强度的连续训练对于肌肉以及身体的负担很大,因此,何超越总是劳逸结合。

该休息时休息,该训练时也不会偷懒。

但魏来却是总是采取这种高强度的训练,而身体却没受任何的影响。

简单的洗了一把脸,何超越走出宿舍,朝着球场方向慢跑。

等他抵达球场时,他看到向铭站在场边。

“你在干嘛?”

何超越询问。

向铭没有说话,而是朝着球场方向抬了抬下巴。

何超越扭头看过去,他发现魏来正在进行拉拨球的训练。

踩球、拉球,用脚弓朝着支撑脚后方拨球,然后换只脚继续踩拉拨的循环。

“日本的踩拉球训练?”

何超越微微挑眉。

日本球员最喜欢这种踩拉球训练,一方面增加球感,另一方面也能够锻炼身体的协调能力。

魏来的动作没有那么流畅,每个动作相对较慢,但却可以看出想要做到尽量标准。

而在进行这些训练时,魏来的脑袋始终是保持抬头的姿态。

向铭扭头;“他不是防守后腰吗?怎么还练这个?”

在向铭的理解,防守后腰不就是需要‘硬’就行了吗?

何超越看向球场;“在踏上职业赛场之前,谁敢保证自己的位置会一成不变?就像你最开始踢得是组织性中场,如今不也是改造成边锋了嘛?“

向铭强调道;“边前卫!”

边锋跟边前卫尽管位置一样,但所需要做出了职能却全然不同。

何超越:“你知道,我最佩服魏来哪一点嘛?”

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