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首发：~第315章 还能长高？
3、控卫专属技巧打磨
极限速度下的传球精度训练：150次（需穿越移动障碍准确到达目标点）
防守预判与抢断强化：模拟应对高大控卫（深津一成模板）的进攻，成功抢断50次。
【任务奖励】
中投 +20｜三分 +35｜力量 +8｜抗干扰 +10（属性永久提升！）
身高：随机提升2-5cm
新技能：【闪电投射（被动）】（在高速移动或轻微干扰下，中远距离投篮的稳定性和出手速度小幅提升。）
白屿看着这份堪称“魔鬼”的训练计划，特别是那超高的命中率要求，嘴角微微抽动了一下。
这强度，也就宫城这种不服输的家伙有可能扛下来。
不过这奖励……未免也太丰厚了！
三分直接加35点？这几乎是把他的短板瞬间补强成优势了！
最离谱的是，居然还能长身高？
虽然只有几厘米，但对宫城而言，无疑是雪中送炭，能极大缓解他在防守端的先天劣势！
他退出系统界面，眼神恢复清明，看向正在喝牛奶的宫城，忽然开口，语气平有些激动：
“宫城，你的问题，我看得很清楚。”
宫城闻言一愣，放下了杯子。
白屿直视着他的眼睛，一字一句地说道：
“第一，你的速度是顶级的，但你的投篮，尤其是中远投，太不稳定。这让你在进攻端的威胁大打折扣，对手可以放心地放你一步，专注防守你的突破和传球。如果你有投射，他们敢放吗？你突破的空间会大多少？”
“第二，你的身高是先天劣势，这无法改变。但你的核心力量和对抗能力还有提升空间。在遇到深津、阿牧这种级别的后卫时，你需要更用更多的体力去维持你的动作不变形。”
宫城浑身一震，拿着杯子的手僵在半空。
“你说的简单！”
宫城有些激动地放下杯子：
“但是这些，尤其是投篮和力量，怎么才能快速提升？ 我不是没努力过，每天训练结束后自己加练几百次投篮都是常事，可进步太慢了！身高就更别提了！”
白屿露出了一个尽在掌握的笑容：
“包在我身上。 普通的训练方法当然慢。等下我给你一份专门的训练计划，再配合我家的球馆，用我的方法练。三天，只需要三天，我保证你能看到脱胎换骨的变化……”
他故意停顿了一下，抛出一个宫城无法拒绝的诱饵，语气带着一丝神秘：
“……说不定，还能顺便长高几厘米哦。”
“长高？你开什么玩笑！”
宫城差点跳起来，脸上写满了“你逗我呢”的表情：
“我都高中了，骨骺线都快闭合了，你以为你是神仙啊？”
“是不是开玩笑，试过就知道了。”
白屿也不多解释，站起身，活动了一下手腕，“敢不敢赌一把？反正你也没什么损失。”
一旁的叶子看着两人斗嘴，忍不住抿嘴笑了笑，乖巧地说：
“那等下你们去训练，我就在家帮白屿君收拾下房间。对了，中午想吃什么？我给你们做点有营养的，之前报名的中华料理课不是白上的！”
白屿回头冲她温和一笑：
“随便做点就好，辛苦了叶子。”
他接着对宫城一扬下巴，“走吧，未来的全国第一控卫，让我看看你的极限在哪里。”
宫城看着白屿那副笃定的模样，又看了看旁边温柔贤惠的叶子，一咬牙，把杯子里最后一点牛奶灌了下去，抹了把嘴。
“行！我就信你这一次！等下要是没效果，你看我怎么收拾你！”
话虽这么说，但他眼中已然燃起了熊熊的斗志。
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