天才一秒记住【倩玉小说网】地址:https://m.qianyuwj.com
首发:~第45章 饭后小憩
“嗯嗯。”江怜雪深以为然地点了点头,“还有烤猪蹄、章鱼小丸子、薯塔、炒苕皮、臭豆腐……嗯,反正一大堆美食要去吃!”
“呃呃。”
陆离忍不住捂脸,怎么小奥特曼报的菜名,好像都出自美食一条街呢?
娃啊,真是苦了你了,这辈子都没吃过什么好东西啊!
“陆离,我们休息一会,然后就带你去健身吧!”
“好啊!”
实际上,饭前运动会比饭后运动更合适。
目前刘叔给陆离安排的运动计划都是一些很简单的部分,从慢走开始,然后是瑜伽调节呼吸之类的舒缓运动。
突然心血来潮就开始健身房高强度锻炼,往往会伤到身体。
让身体有一个循环渐进的过程,慢慢激活,才是正确的训练方式。
因为火锅吃的有点多,躺在懒人沙发里的两人都不怎么想动弹。
躺在怀中的江怜雪仰起头露出笑容,对上视线的陆离一瞬间就明白她想要干什么了。
“我俩都在车上亲一路了……”
“可是我还想要嘛~”
“怜雪,你实话和我说,你其实是一只魅魔吧!”
“这都被你发现了?那看来我只能先下手为强了。”
江怜雪一边说着,一边伸手向陆离裤子摸去。
摸到一半,她困惑地抬起头,“你怎么不拦着我?”
“为什么要拦着?”陆离嘿嘿一笑,“我也很爽啊~”
江怜雪脸色一红,缩回了手,“你怎么和我一样变态。”
“一个被窝睡不出两种变态。”
陆离伸手放到江怜雪的小肚子,轻轻揉着,美其名曰促进消化。
缩在怀中的江怜雪轻哼一声,“一会是不是要说脚底有穴位,只要揉一揉,就能促进消化?”
梦归魂乡提示您:看后求收藏(倩玉小说网https://m.qianyuwj.com),接着再看更方便。