没点毛病谁学心理学啊

第673章 这种状态是心理学意义上的「破碎」(2/4)

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首发:~第673章 这种状态是心理学意义上的「破碎」

李玲玲的眉头微微蹙起,身体轻轻绷了一下,随即缓缓放松。

南祝仁的描述明显是让人不适的,但是这种不适,李玲玲现在已经有足够的力量去承受、面对口她轻轻「嗯」了一声,已经捕捉到了这个自我部分的存在。

伴随著这部分自我的出现,李玲玲的身上裹上了一层难言的气质。胆怯、悲伤,身体也微微蜷缩起来,呈现出一种【退行】的姿态。

「很好,你已经找到她了。」南祝仁扯了扯嘴角,露出一个符合当下环境的笑,「你能给她起一个名字吗?」

李玲玲也跟著南祝仁的表情笑了一下:「————就叫她小玲玲」吧?」

南祝仁点头。

随后他继续引导:「现在,我要你试著再去找到你内心另一个有力量的、疗愈的自我部分」——就是那个在灾区帮助孩子、在儿科耐心照顾患者、勇敢直面创伤的你。」

这一步是【自我部分对话】的开场。先引导识别「创伤自我部分」,再激活「有力量的疗愈自我部分」,自的是让两个割裂的部分建立连接,避免患者将「脆弱的自己」等同于「全部的自己」,为后续整合打下基础。

对于一般人来说,可能会有点难。

但李玲玲在点头表示听清南祝仁的话之后,没一会,身上的气质就开始微微发生了变化。

那种胆怯、悲伤的情绪还在,却不知不觉削弱了两分,微微蜷缩的身体也略微舒展开了两分。

与此同时,她的嘴角开始带上若有若无的笑,连眼神都变得略微坚定了一些。

这两种截然相反的气质并非一成不变地共存,而是在波动著争抢,一会似乎是胆怯和悲伤占据上风,一会又是坚定的眼神开始放光。

但它们确确实实是在一具身体上共存著。

似乎对于李玲玲来说,在这两个身份中摇摆、挣扎,已经是一件很正常的事情。因此当南祝仁要求把它们呼唤出来的时候,李玲玲也格外地熟练。

南祝仁看到了这种变化,道:「能给这一次想像出来的「她」起个名字吗。」

李玲玲想了想,道:「就叫————大玲玲」吧。

」9

嗯,小玲玲和大玲玲,对仗很工整。

南祝仁认真地看著李玲玲身上的表情:「那么现在,我们需要你以大玲玲」的视角来面对小玲玲」。」

「让这个有力量的大玲玲」,走到创伤中的「小玲玲」面前。」

「然后。」南祝仁道,「以这个有力量的大玲玲」的身份,对小玲玲」说说你的看见、心疼,告诉她真相,也让她知道你会陪著她。」

「可以吗?」

听到南祝仁的这个要求。

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