没点毛病谁学心理学啊

第517章 将“我”拆解,然后彼此对话(1/3)

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首发:~第517章 将“我”拆解,然后彼此对话

来访者反应得很快,在南祝仁说完引导语之后,就进入了思考的状态。

南祝仁能够看出来,说是思考,但来访者此刻的状态更加接近于“发呆”。

这反而是好的。

一般的成年来访者在面对这个环节的时候,要么会有年龄羞耻,先和咨询师隐性地抵抗一阵;要么就会仅仅走流程,思考仅仅停留在表层,随便想点什么话,信手就写到纸上。

而眼下,来访者正处于刚刚被南祝仁点出了问题的某种认知冲击的状态。

这种状态,却是发散思维最活跃的时候。这种状态或许会让人暂时没有办法集中注意力去思考精细的东西,但是在思考简单问题的时候,五花八门的答案却会一个接一个地蹦出来。

尤其来访者此刻还是在针对“自我”的认知冲击中,因此发散的思维又都会围绕着对“自我”的思考展开。

两分钟的思考时间,南祝仁静静地看着来访者发了一分钟多的呆。

随后,对方的瞳孔焦距恢复,眼珠快速地转动起来。在快速眨了几次眼睛之后,来访者写下了对【理想自我】要说的话,随后一刻不停地将要与【现实自我】的交流内容也迅速完成。

“好了,老师。”

南祝仁扫了一眼。

来访者要对【理想自我】要说的话是“我离你越来越远了”。

对【现实自我】要说的话则是“你本来有机会避免这一切”。

OK,今天咨询从开始到现在,都可以算做是【空椅子技术】的第一步——【锚定冲突】。

……

看着这两句话,南祝仁指了指来访者面前的两张沙发,或者说来访者的两种【自我】,道:“好,现在对面前的两个‘你’分别说出这两句话——还记得他们哪个是哪个吗?”

来访者点了点头,示意自己分得清,随后对南祝仁道:“我想对左边的这个【理想自我】说,我离他越来越远了……”

话音落下,南祝仁很快给出反馈,他伸手做了一个暂停的手势。

南祝仁道:“不要和我说,和‘你’说。”

这很重要。

来访者抿了抿嘴唇,终于转头左边沙发上那个灰色的靠枕,道:“我离他越来越远了。”

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