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首发：~第116章 认知问题
南祝仁笑笑：“你来做咨询是为了解决学业方面的问题；而在你刚刚的讲述中，学习压力似乎确实是你最近一系列问题的成因。”
“学业确实重要，从你刚刚的叙述中我能听出来你是一个对自己有要求的人，也是因此成绩对你来说绝对不是无所谓的东西，不是‘及格就行’、‘能过就行’的。”南祝仁先给予了一波【支持】和【积极关注】。
来访者继续点头，视线下垂。
“但比起成绩，我更在意的是你因此产生的情绪、感受，以及你为什么会因为成绩而产生这些情绪和感受。”
“我更关注于‘你’。”
南祝仁顶着他的那张脸，肆无忌惮地说出了这句话。
来访者视线猛然上抬。
“同样的，我也需要你来把视线重新移回到自己的身上，把自己放在第一位——而不是学习。”
南祝仁笑道：“恰好，心理学里面的《教育心理学》也有研究‘学生如何学习’的部分，你上一次咨询中老师给你讲的就是其中的内容。而我今天要讲的是另外一个部分——【耶克斯-多德森的动机定律】。”
“动机定律？”
“对。这个定律中，研究了关于【动机】和【工作效率】之间的关系——当然，我们现在的情况，用【学习效率】来替换【工作效率】也行。”
“总之经过研究，最后发现：【动机】和【学习效率】之间是一个‘倒U字型曲线’的关系。当学生的学习动机很低的时候，学习效率会很低；随着动机的增加，学习效率也会升高；但是当学习动机高到某个【临界点】的时候，学习效率反而又会随着动机的增加而重新降低。”
南祝仁看着来访者的眼睛：“甚至于比‘低学习动机’的时候还低。”
来访者眨了眨眼睛，没有说话。
南祝仁在等，等待来访者思考。
“老师，你是说，我的情况是因为学习动机……太强了？”
来访者说这句话的时候，语气有些干涩。
【情绪低落，有无措感。】
南祝仁敏锐察觉到了来访者的负面情绪，及时予以支持，进行正面解释：“这不是你的问题，学习动机过高本身也不是坏事；或许是你从高三保持过来的习惯，却在大学的学习环境里面遭遇了水土不服——就像你自己说的，是没有适应大学的学习生活。”
这种对外界进行的归因，及时把来访者的情绪拉了回来。
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