我在公路求生过得很好

第15章 智能窗帘(3/3)

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首发:~第15章 智能窗帘

还什么心情睡懒觉!

真正的危险还没开始,自己居然就想躺下了!

还好提前和兔叽说好了,让它帮帮训练。这样的想法也还好及时发现,不然迟早吃苦头。

温斓按照着兔叽的指导,绑好沙袋。

进入专业状态的兔叽,一直都是认真和严肃的,哪怕她现在还只是个兔宝宝

“我一定会跟兔叽老师好好学习的!”

温斓被这种状态感染了,训练的格外认真。

不戴沙袋就菜的不行,戴上沙袋后,更是一言难尽

听着兔叽认真而严肃的声音,让她浮躁的心慢慢沉淀

跟着它的指挥,逐步调整跑步的姿势和呼吸节奏。

慢慢的,她觉得好像没有这么累了。

这次足足跑了一个半小时

稍稍活动放松后,又开始了挥刀姿势的练习

看完兔叽的示范,她觉得简简单单

但没想到练到第十下手臂就开始酸,开始抖,动作姿势也越来越奇怪。

“双脚抓地,重心下移,下盘要稳。呼吸,感受你呼吸牵动着你的身体,用你的腰腹力量带动你的手臂,再到手腕,挥刀!”

“今日目标:挥刀100次,不标准的不算。”

兔叽站在车盖上,温斓站在车旁,她们做着同样的挥刀动作。

一个快,一个慢。

一个充满气势,游刃有余。

一个动作缓慢,但每一次挥刀都极力做到标准。

“98,99,100”

哐当,温斓手里的刀掉到了地上。整个人像从水里捞出来,浑身湿透,喘着粗气。

“活动一下全身,放松手臂力量。”

得到兔叽结束的指令后,温斓一下躺到了地上,累的动也不想动。

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