第10章 第10章(1/5)

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这是学院的公益直播课，有很多没能进入学院的孩子，都会来看直播的。

但是针对性比较强，很多人并不适用，所以观看人数最高也就一万。

当林雅出现在直播镜头里的时候，评论瞬间炸了。

弹幕里很快刷起了，这次的老师也太年轻了吧。

沈轻则是和林雅很快进入了状态。

沈轻将锻体术的步骤分解。

带着林雅一起做这个动作。

把每个动作的要领和锻炼的部位都解释了一下。

她带着林雅做了前面四个动作。

做完这四个动作，林雅已经感觉到身体的酸涩了，但是她有些不服输，还想咬牙坚持。

“感觉欧大鹏酸痛就停下了，不必逞强。”逞强会对身体造成损伤，这种情况休息好了再继续就行。

不是一定要坚持做多久。

沈轻在做的时候一直观察着林雅，虽然她极力忍着了，但是还是被沈轻发现了不同。

“休息一会儿，再来就好。”

四个动作已经能够吸引灵气对手臂进行锻炼了。

这四个动作做完之后，她已经看到了弹幕一排排的老师好了。

一只窝瓜：凝华学院的老师讲课真的特别好，就是我很少遇到合适的，终于遇到我也能练习的了，我第一次感觉自己的手这么有劲。

一只窝瓜：希望快点到锻炼腿部的，下次有妖兽什么的，打不了也能跑快点。

一只窝瓜：老师好，老师多来点这种普适性的。

“系统，现在完成了几个收弟子的任务啊？”

这种直播云收徒，沈轻还真的是心里没有着落。

“已经完成七十六个了。”系统给沈轻公布了一下进度，其实这个评判标准它自己都不是那么清楚。

这个进度还不错。

依着他们的接受程度，沈轻决定今天就教两部分动作，下一个就是腿部锻炼的。

锻体术是引灵气对各个部分进行锻炼。

其实混合着心法用，效果会更加好，不过这个得慢慢来。