第1章 一：快穿1314为你服务(3/3)

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斑哥摸着我的头安慰我说：“泉奈，现在还小，力气不够，等以后多锻炼一下就可以像斑哥一样噢”。

“嗯”，被斑哥猫猫摸头后满血复活。

斑哥让我平时多做俯卧撑和多做一些锻炼力气的运动。斑哥感觉我现在还不适合做手里剑的锻炼，于是开始想教我别的锻炼方式。

斑哥对我说：“泉奈我们来跑步吧”！我心里想终于有我可以做的事情了，要知道平时在家里的时候也注重锻炼。

宇智波的训练场我可以5分钟跑4圈，要知道训练目测有400米，当时我跑完4圈的时候我瞬间觉得自己棒棒哒。

穿越前我还是成年人都做不到的事情，忍者的身体素质你简直不能想象。

可是的自豪的我等和斑哥开始跑步的时候瞬间崩塌，我已经和斑哥跑了5圈，斑哥只是微微发汗，而我现在已经在大口喘气了。

“泉奈，要学会两步一呼，两步一吸，或者三步一呼三步一吸，用鼻吸气用嘴呼气，要使呼吸节奏与跑步动作节奏协调一致吗，还有现在是冬天，要用舌尖顶住上颚，否者冷气会刺激喉咙的，要知道我们宇智波忍者擅长火遁要注重喉咙的保护，明白了吗？”

“明白，明白”我立刻根据斑哥讲的方法，调整了呼吸，刚开始很难，但是后面慢慢调整过来了，感觉自己慢慢适应过来了。

斑哥后来在这过程中一直帮我突破极限，最后我竟然跑了20多圈，真难以想象。

虽然我现在想死狗一样摊在斑哥的背上，在回去的路上，我摸着斑哥炸起来的头发。

虽然斑哥的头发看起来很硬，可是斑哥的头发却意外的好摸，像云团一样软软，可见我的斑哥是一个非常温柔的人。

突然在这一刻，好希望这一天能够长久下去，斑哥能够永远幸福下去。

回到家里，斑哥帮我用药油帮我按摩，防止我小腿抽筋。下午的时候下雨了，斑哥开始教我认字。哥哥拿着《风土记》，和我讲一些各个国家风土人情。

火之国和雷之国交接处有一个月湖森林特别美，传说有人在月湖看到过仙女。

雷之国有一座高山，常年被雷雾遮挡住了。

风之国沙漠地带的日落特别美。

…………

听到这些，我想等我以后去外面历练的时候，我一定要去那些地方看看。

时间过的很快，没过多久天就黑了，仆人帮我做好我的晚饭。

晚饭是米饭加海带汤，因为岛田爸爸去和新上任的火之国大名谈以后的任务佣金，于是家里只有我和哥哥，还有几名仆人。

早早的吃好晚饭，我和斑哥也早早的睡了。