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首发：~第59章 体测。
这几天默辰和叶清汐其实过的和平常差不多，就是今天体育课的时候他们要进行体测，好在他们之前已经跑了差不多快两个星期的步，跑个一千米应该没什么问题。
“同学们，大家好啊，想必各位都有所耳闻今天我们要体测了吧，不要着急，知道你们喜欢体育，巴不得体测呢，这不就来了嘛。”
“不是老师，谁给你说的我喜欢体测的啊？”
“就是，我只是喜欢打羽毛球而已啊！”
“哎，喜欢打羽毛球是吧，别急，羽毛球的测试也给你们安排上，我们学习的内容还不是很多，会给你们一些简单的测试，这个的话就先不计入你们体测的成绩中了。”
“好，第一节课，我们开始相对简单的项目。”
“男女生立定跳远，男生引体向上，女生引体向上，准备好了没？好了是吧，那就开始吧！”
他们这老师是真不顾学生的死活啊，说干就干，毫不拖泥带水。
“立定跳远，走。”
“下一个。”
默辰还是有点基础的虽然已经好多天不练这东西了，但还是跳了个24米，初中的时候这个成绩满分已经是手拿把掐的了。
“好，我们进行下一个项目。”
应该没有哪个男生愿意做引体向上的吧，做完之后胳膊，这酸爽，啊没谁了。
做一个引体向上就差不多可以打败70的男性，要是能做10个就能够打败99的男生。
“1。”
“2。”
“3。”
……
“23。”
在做到23个的时候默辰手滑，从上面掉了下来。
“可以可以，23个。”
默辰做完引体向上喘了两口气，就跑去了女生那边找叶清汐。
女生这边做仰卧起坐还是比较快的，大部分人就做几个就不行了。
“要多少个才行啊？”
“嗯这个嘛，看网上说一分钟仰卧起坐要26个才合格，那这就就看看你能做多少喽。”
“从网上找，老师你有没有一点。”
说这话的时候老师扭头就走了。
“体委管理好哈。”
快到叶清汐了，她还是有些紧张的，但是看到默辰过来，得现在更紧张了。
“你怎么过来了。”
“这不是怕你紧张嘛，所以来给你加加油。”
说话的同时默辰还比了个手势。
“呵呵，谢谢哈。”
你要是不来说不定我还能多做几个，你这一来，怕是及格分都过不了了。
叶清汐在那里做，默辰就一直帮她数数，叶清汐越做越没有力气，她开口道“你可不可以不看我了，我。”
“为什么啊？这样不好吗？”
“哎呀，你懂什么呀，这就说明我们叶校花害羞了嘛，所以你还是克制一下自己啦。”
“这样啊，那我转一遍，你做吧。”
等第一节课下课他们这些任务差不多才结束，可以休息一会了。
“好同学们，下课休息一会，下一节课还有一点项目。”
50米跑步，坐位体前屈，肺活量，就这几个了，后面就是最后一个长跑了。
“好了好了同学们，差不多到时间了，等我们做完这些其它的项目可以休息一节课，后面还有长跑，加油啊各位，都给自己打打劲。”
“开始。”
肺活量都还好，吹的都没什么问题，有几个同学把机子吹爆的，这吓老师一跳，仔细一看原来是机器故障出错了。
下面两个对身材比较胖的就不友好了，50米跑，还有坐位体前屈。
“50米跑开始，第一组。”
“小伙子，你该减减肥了哈，有点胖，刚才引体向上一个都做不了。”
这个同学一脸茫然的看着这个老师，心里默默的说“你以为我愿意长这么胖的嘛，要是能瘦，我早就瘦了。”
不知道在座的各位有没有这样的兄弟或者闺蜜，总感觉着减肥不运动就能瘦下来。
减肥第一点，运动要到位，第二，饮食要规律，第三作息要规律，这几点做好了，再加上你自己的毅力，就算是300斤，你也一定可以瘦下来。
anything is possible or just do it
要开始比赛了，集中注意力。”
“知道啦。”
“好可以了，休息一节课，这节课里面同学们最好是多休息一下，如果想热身的话，还是跑个两圈就可以了，要不然等测试的时候你体力跟不上，可别怪我没提醒你们哈。”
“好了，女生先来，800开始。”
默辰本来是打算陪跑的，但是后面自己还要跑1000，他就打算陪跑一圈，当热身了，而叶清汐却不同意。
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