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首发：~第1885章 请教
姜大柱睁开眼睛，从老树下站起身，活动了一下微微发僵的肩膀。篝火已经灭了，只剩下一小堆白色的灰烬，还在晨风中飘着余温。谢云清正蹲在火堆旁，用木棍拨弄着灰烬，把还没烧尽的木炭拨到一旁。谢云渺在不远处整理背包，动作利落，腰带系得比昨天紧了一些，看起来睡得不算太差。
队伍重新上路时，灵雾比昨天薄了几分。阳光透过雾层洒下来，照在路面上，将那些散落的碎石和草叶照得轮廓分明。姜大柱依然走在队伍后方，和前面保持着十步左右的距离，步伐平稳，不快不慢。走了大约半个时辰，前方的路变得平坦起来，两侧的树木渐渐退去，露出大片灰黄色的荒草地。
谢云渺放慢了脚步，等姜大柱走近了些，侧过头说：“姜先生，前面这段路比较开阔，不太容易遇到伏击。你要是觉得闷，可以走快一点，不用专门等我们。”
“我不赶时间。”姜大柱说，“走快了也是到，走慢了也是到，没区别。”
谢云渺点了点头，没有再多说，但也没有加快脚步。她走在姜大柱旁边，保持着和他同步的节奏。两个人之间隔着一小段距离，并肩走了一段路。前方的谢云清回头看了一眼，看到妹妹和那位姜先生并排走着，脚步顿了一下，但没有叫住妹妹，转回头继续往前走。
沉默走了一会儿，谢云渺先开了口：“姜先生，你修炼多久了？”
“断断续续算的话，有几年了。”姜大柱说，“真正的起点应该是在天地大变之后。”
“那也没多久啊。”谢云渺的语气中有一丝惊讶，“天地大变到现在也才大半年。你修炼大半年，就能一剑逼退两头筑基中期的僵尸了？这也太夸张了。”
姜大柱想了想：“可能我资质还行，运气也比较好。”
“那也太好了。”谢云渺低头看着自己的手，握了握拳头又松开，“我和我姐从天地大变之后就一直在修炼，到现在也才炼气九层。眼看着就要摸到筑基的门槛了，可就是差那么一口气。”
“卡住了？”
“卡了两个月了。”谢云渺叹了口气，“灵气也够，功法也练，就是冲不上去。每次感觉丹田快要满了，就会像被什么东西堵住一样，怎么都推不动。我姐比我强一点，但也差不了多少。”
姜大柱侧头看了她一眼：“你练功的时候，有没有尝试过调整呼吸的节奏？”
谢云渺愣了一下：“呼吸的节奏？”
“吸气的时候收腹，呼气的时候鼓腹。”姜大柱放慢语速，“一般人修炼都是吸气鼓腹，呼气收腹，跟平常呼吸一样。但筑基之前的瓶颈阶段，把呼吸反过来，有时候会有奇效。你试试看，吸气的时候丹田收紧，呼气的时候丹田放松。不用刻意用力，只要意念上有这个方向就行。”
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