第928章 坐诊(2/4)

首发：~第928章 坐诊

党参15g，白术12g，茯苓15g，炙甘草6g——益气健脾

杜仲12g，续断12g——强腰壮骨

砂仁6g（后下）——理气和胃，防滋补碍胃

七剂，水煎服，每日一剂，早晚分服。

方别写完，又抬起头：“老赵，你这个病不是一天两天形成的，吃药也需要一个过程。我先给你开七天的药，吃完再来复诊。这段时间，要注意几点：第一，规律作息，晚上十一点前一定要睡，哪怕睡不着也要躺下；第二，适当活动，但不要剧烈运动，每天饭后散散步就好；第三，饮食上多吃温补的东西，羊肉、核桃、韭菜都行，冰凉的东西一概别碰。”

老赵接过方子，有些迟疑地问：“方大夫，我这病......能治好吧？”

“能。”方别语气肯定，“但你要有耐心。中医治病，讲究调理根本。你这个情况，得坚持服药一段时间，同时调整生活习惯。只要配合得好，两三个月就能看到明显改善。”

老赵脸上露出些许宽慰的神色，站起身，向方别鞠了一躬：“谢谢方大夫。”

“不客气。下周三下午，我争取还在，你直接来找我复诊就行。”

老赵出去后，方别低头写病历，门又被轻轻敲响。

“请进。”

进来的是一位四十来岁的妇女，穿着藏蓝色的干部服，头发梳得一丝不苟，面容清瘦，但眼神明亮。她一进门就带了三分笑意：“方大夫，打扰了。我是街道办事处的小刘，我们王主任让我带个话。”

方别抬起头：“王主任？有什么事吗？”

“是这样，”小刘在诊室里的凳子上坐下，“李主任听说您今天回来坐诊了，特意让我来问问，您看方不方便安排位大夫给咱们街道的几位老同志讲讲健康知识？都是些上了年纪的老工人，退休在家，毛病不少，去大医院又嫌远怕麻烦。要是您能去给他们讲讲怎么自我保健，比如饮食调理、简单的中药茶饮、穴位按摩什么的，肯定受欢迎。”

方别听完，想了想，问道：“大概多少人？什么时间？”

“大约三四十位老同志，时间完全看您方便。”小刘连忙说，“我们街道有个小礼堂，能坐五六十人。李主任说，要是您能来，那是咱们街道老同志的福气。”

方别听了街道小刘的邀请，沉吟片刻，点了点头：“这是好事。老同志们为国家的建设辛苦了一辈子，到了该享福的年纪，身子骨却落下了不少毛病。能给他们讲讲保健知识，让他们少受些病痛折磨，也是我们医务工作者的本分。这样，我跟元主任商量一下，安排时间。不过具体讲什么内容，我得先了解了解老同志们普遍关心哪些健康问题，这样讲起来才有的放矢，不白耽误大家时间。”

小刘一听，脸上笑容更深了：“方大夫，您能答应真是太好了！王主任说了，只要您肯来，咱们街道全力配合。您需要什么资料、要了解什么情况，随时吩咐，我给您跑腿。”

“那好，我这儿先谢过你了。”方别站起身，从抽屉里拿出一个本子，撕下一页纸，快速写了几行字，“这是我初步想到的几个方向。一个是春季常见病的预防，比如感冒、老慢支的调养。一个是高血压、心脏病的日常注意事项和简易应急处理。还有一个是老年人饮食调理的几个原则，以及几个简单实用的穴位按摩法。你回去跟王主任汇报一下，看看老同志们对哪些最感兴趣，或者还有没有其他特别想听的内容，统计个大概给我。我好针对性地准备。”

小刘双手接过纸条，像接一份重要文件似的仔细折好，放进上衣口袋里：“一定一定！我这就回去跟王主任汇报，最迟后天给您回话。”

“不着急，你们也好好统计统计。”方别笑了笑，“另外，如果场地和时间允许，我们还可以现场示范一下穴位按摩的手法，让老同志们看得更清楚，学得更明白。”

“那敢情好！”小刘喜出望外，“您能带人来，那更是求之不得。我回去就跟王主任说，让她提前把场子布置好，把茶水备足。”

送走了小刘，诊室暂时安静了下来。

给老同志们讲课，跟给医学院的学生讲课完全是两码事。不能掉书袋，不能讲太多理论，得用大白话，得结合他们日常生活中的具体例子，还得让他们觉得有用、能记住、愿意照着做。