第431章 坐月子(3/3)

首发：~第431章 坐月子

等李慎行给孝利办理了入住手续后，护士就带着他们找到了客房。

客房里基本上家里有的东西这里都有，电视机，卫生间，吹风机，小冰箱，生活用品，除此之外还有一张陪床。

房间的温度有些高，和华国的月子差不多，韩国坐月子也是要捂，全身上下都穿的严实，里面穿着内衣，外面套着医院给的睡衣，手上戴上医院发的护腕，脚上穿着睡眠袜子。

在孝利生孩子之前，舅妈，表婶他们就建议她带上睡眠袜子。

来了月子中心之后发现还真是的，大家都穿着睡眠袜子，红的绿的，条纹的，点点的，五花八门，还有的麻麻脖子上面还围着小手帕。

在韩国坐月子，吃得最多的就是海带汤，虽然孝利在怀孕的时候已经听说过很多，但是真正的住到月子医院体验月子生活的时候，还着实被那阵势吓了一跳，月子中心的阿姆尼端给了一大盆的牛肉海带汤。

韩国的月子医院都会配有营养师，别看阿姆尼端过来的托盘上看似简单的一顿饭，都是出自营养师精心搭配出来的。

煎带鱼，煮牛肉，蔬菜，再加上一碗红蛤海带汤，就可以补充产妇所需的蛋白质和各种营养素。

看到这里大家可能会觉得没有大鱼大肉和鸡汤感觉很寒酸的样子，其实产妇生产后的第一周身体非常虚弱，消化能力也低下，肠胃根本没法消化那些肉，而且脂肪摄入的多，只会长肉，只会引起产后肥胖。

海带汤，真正做完月子，你才会知道它的好处。

很多麻麻产后都有便秘，本来生产后消化能力就低下，还配着油多的饮食，不便秘才奇怪，海带汤富含植物纤维，祛瘀血，通便排毒素，对于那些正在坐月子的麻麻们确实有着诸多好处。

月子中心一周会给产妇一次的参鸡汤，和华国的鸡汤不同的是，在炖鸡的过程中厨师会撇去浮在汤面上的油，所以吃的时候感觉鸡汤很清淡不油腻，也不会给肠胃增加负担，鸡肚子里面还塞满了糯米大枣栗子和一段人参，可以补充孕妇流失的血气。

月子医院每顿给的量不多，次数却多的有些吓死人，一天六顿，孝利才感觉上一顿才吃完没过多久的时间，下顿阿姆尼又给你送来了，吃个饭都这么忙。

下午的时候还有点心吃，第一顿的时候给了孝利一块披萨和一瓶酸奶，想也是因为披萨太油，热量又比较高，所以给配个酸奶促进消化。

有时候会是几个蒸熟的土豆，地瓜，南瓜，也有糯米做的点心，或者别的。

饭和晚饭之间的点心，一盘水果加上一袋子中药，有地母，当归，黑鱼，等等，因为对中药没啥研究，基本他们给什么我就喝什么，每次吃之前都想不起来照相。。这么多了。。

每天的饭都由医院的阿姆尼给送过来，晚饭六点就吃，吃完八点又送来一碗粥，有南瓜粥，芝麻粥，鲍鱼粥等等。

孝利基本上都吃不完，大多的时候都是只吃那么一两口后就推给李慎行解决了。

孝利坐月子没长胖，反倒是李慎行的体重增长了几斤，这月子是不是有些太轻松了？

和李慎行之前想的完全不一样啊~！

李慎行之前可是在网上查找到一些粑粑写的怨言，那些粑粑们陪着麻麻坐月子都说苦不堪言，经常要给孩子换尿片或者是喂奶什么的，纷纷抱怨晚上基本没得睡多少。

可是在月子中心，孩子晚上的时间都是待在育儿室，有护士们细心照看着，根本就不用李慎行去费心。

李慎行不知道的是，现在还好有护士帮忙照看，可是等到出了月子的时候，那就只能是父母自己照看了，希望到时候李慎行不要哭才好啊~！

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