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首发：~第44章 等待
凌语辰别过头，“嗯。”
“可是……”
凌语辰一提到这个话题就变得急躁，“我已经过了16了，很多职业选手在16岁已经参加世界大赛了，要是再不去就来不及了！”
“不说这些。”他走过来指了指姚莉的发力点，“你的姿势太僵硬。”
之前晏文舟也说过这个问题，可是她怎么练习都没有突破瓶颈，几个教练来指导，都没有合适的方案。
“把你从一周到三周都跳一下，我看看。”
姚莉做好准备姿势，把一周到三周的跳跃都来了一次。
好在没有像训练的时候一样，跳跃都成功了，姚莉松了一口气。
凌语辰看着镜中的姚莉，托起下巴，若有所思。
他又让姚莉重头做了一遍。
“这个2周到3周的变化，左脚发力不够，上半身不够稳，核心力量有问题，重心控制得不对。”
姚莉微微一停。
之前赵晗宇和徐勤说过这个问题。
姚莉的各种其实在受伤后，相当于身体平衡完全打破一次，几乎都相当于所有基础都重来了一遍。
一切都是从0开始。
凌语辰眯着眼睛思考了一会，问她，“你是不是经常练习一侧的跳跃？”
姚莉低下了头。
因为左脚腕受伤，一侧不能受力太多，已经很久没有练过另一侧的跳跃了。
他定了定眼神，
“这样会影响肌群平衡，如果不调整过来，最后连另一侧的跳跃都会做不好。”
“我……”
“你不是想拿冠军吗？”
“嗯……”
凌语辰看着镜子中的姚莉，“那就朝着你的梦想努力。”
姚莉也没想到自己会轮到被后辈提醒的一天。
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