第250章 休息(1/1)

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孙莎莎回到房间已经挺晚，王头头打过来视频。

“手怎么样？还疼不疼？”

“说了没事啊，能吃三碗饭。”孙莎莎笑说。

“死命发力怎么可能没事，明天起床后让老袁先给你弄，回去马上看医生。”王头头表情温柔，语气严肃，不容拒绝。

“嗯嗯，你休息吧，明天加油。”

“明天看我表现，不多聊了，你早点休息。”

孙莎莎挂上电话，他明天比赛更需要好好休息，她也要好好睡上一觉。

次日晚上全部队员都去现场观看男团决赛，王头头像他说的一样，表现特别亮眼，同时男队顺利拿下冠军。

孙莎莎身心俱疲地回到国内，刚刚回队里就和邱指直奔医院。

医院里弥漫着刺鼻的消毒水味，人来人往，嘈杂的人声与匆忙的脚步声交织在一起。

医生接过报告，只匆匆扫了一眼，原本舒展的眉头瞬间拧在一起，他说：“你这肌肉严重疲惫，劳损程度远超想象，再这么持续高强度的训练和比赛，肌肉损伤会不断恶化，最好能安安心心休息一段时间，让肌肉彻彻底底缓一缓。”

孙莎莎一听，眼睛瞬间瞪得溜圆，身子不受控制地往前一探，急切地说道：“医生，可之后有个极其重要的世界杯比赛，我没有那么长时间休息。”她说完看向邱指。

邱指点头，语气诚恳地向医生询问：“您看能不能想想办法，制定个治疗方案，让她既能治疗伤病，又不耽误训练，你也知道她不能放弃这次比赛。”

医生是她们的老熟人，了解孙莎莎的职业特殊。

他扶了扶眼镜，沉思片刻后说：“治疗的话，每天必须做康复按摩，一次至少 30 分钟，手法要轻柔且有针对性，从肩部开始，顺着手臂肌肉的纹理慢慢按摩，力度以你能承受为宜，千万别操之过急。我会给你开些促进肌肉恢复的药，每天按时吃三次，饭前饭后半小时都行，千万别漏服，这些药能有效缓解肌肉疲劳，促进损伤修复。训练的时候，强度得严格控制，像大力扣杀、连续快速抽球这类激烈动作尽量别做，每次训练时间不能超过一个小时，一旦感觉手臂不舒服，哪怕只有一点点异样，就马上停下来，千万别硬撑，否则后果不堪设想。”

孙莎莎乖乖点头，可是她知道自己做不到，邱指也知道，不过他只让她不要多想，先回去好好休息。

孙莎莎回到家，一打开门，熟悉的饭菜香扑鼻而来，瞬间驱散了她心中的阴霾。

王头头早就准备好了一桌子她爱吃的菜，糖醋排骨色泽红亮，油光泛着诱人的光泽，每一块都裹满了浓郁的酱汁，光是看着就让人垂涎欲滴。

宫保鸡丁香气四溢，花生的酥脆与鸡肉的鲜嫩完美融合，搭配着红绿相间的配菜，色彩诱人，让人食欲大增。

清炒时蔬嫩绿诱人，清爽可口，火候恰到好处，保留了蔬菜的原汁原味。

见她进门，王头头立刻迎上去，心疼地说：“我说等你一起你非不让，这么晚打车回来又堵。”

“你要是你先回来，我怎么能一到家就能吃到这么多好吃的啊。”孙莎莎笑说。

“就是要让你多吃点，好好休息。”

吃饭的时候，王头头不停地给孙莎莎夹菜，眼神里满是关切：“多吃点，补充补充营养，这些天都快累死了。”

“累并高兴着嘛，不算真的累。”

“等着吧，等会儿爸妈就打电话过来，看你怎么说。”他立刻接着说，“别想说谎，他们眼神儿好得很。”

刚吃完饭，孙莎莎的手机就响了，是孙爸孙妈打来的视频电话。一接通，孙妈妈的脸就出现在屏幕里，满脸心疼：“宝贝，在外面累坏了吧？你的手一定要听医生的，知道吗？”

孙爸爸也在一旁探出头来：“是啊，不要以为你说得很轻巧我们就不知道，冠军哪儿拿的完，身体是第一位。”

孙莎莎笑着安慰他们：“你们别担心，我会注意的。但是这次世界杯肯定还是要好好表现嘛。”

孙妈妈连忙叮嘱：“比赛重要，身体更重要，可别硬撑着。爸爸妈妈永远支持你，你要记住，我们只有一个希望，就是你平安。”

孙爸爸也跟着说：“对，我们就盼着你平平安安的。”

“爸妈，你们放心，我会监督她的，她不听话我就告诉你们。”王头头揽着孙莎莎笑说。

“辛苦你啦，头头，你也要保重身体，你们俩对我们来说都一样。”孙妈妈说完让他们早点休息就挂了电话。

孙莎莎心里满是温暖，看向王头头，和他紧紧抱在一起。

接下来两天，王头头陪着孙莎莎在家里安心休息。

他会早早起床，在厨房忙碌一番，精心为她准备营养丰富的早餐，有温热的牛奶，金黄的煎蛋，松软的全麦面包，新鲜的水果。

吃完早饭，俩人在沙发上坐下，他小心翼翼地给她按摩手臂。

他的手法虽然不太专业，但格外用心，每一下都轻轻柔柔，一边按摩还一边问孙莎莎力度合不合适：“疼不疼？要是疼你就说，我轻点。”

下午，两人就窝在沙发上看电影，看到有趣的地方，孙莎莎忍不住哈哈大笑，身体前仰后合，眼睛笑成了弯弯的月牙，王头头看着她的笑容，也跟着开心起来，轻轻刮一下她的鼻子说：“看把你乐的。”

孙莎莎看着看着就会睡着，王头头又开始他的晚餐准备，为心爱的人准备一日三餐，在家过着无忧无虑的两人世界，心情愉快至极。

他们的心情都格外放松，享受着这难得的闲暇时光，比赛留下的疲惫渐渐消散。

两天很快过去，孙莎莎和王头头参加两次商务活动后就回到了训练场。

孙莎莎一拿起球拍，就像上了发条，格外努力。

可没练多久，手臂就开始发酸、发胀，使不上劲，偶尔还会疼一下，像有针扎进肌肉里的疼让她忍不住皱眉，额头上也冒出了细密的汗珠。

佳儿看到孙莎莎的样子，一脸担心：“莎莎，你这手臂还没好呢，别练太猛了。”

孙莎莎摇摇头，还想继续加练，邱指赶紧走过来说：“不行，书不服就要休息，缓一缓，别硬撑。”

孙莎莎不高兴地说：“这几天休息好多，这样的训练根本不够，我一点儿都不满意，我想加量。”