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首发：~第五章秘笈（求推荐票）
很快，楚风就找到一兵器铺子，找到了自己需要的飞镖。
这飞镖不是比赛竞技的飞镖，而是用精铁制造，开了刃，有血槽的飞镖，是真正的杀人利器。
楚风虽然没有使用过这种飞镖，但是有飞镖大成的技能在，在他手摸上这飞镖时就已经尽数掌握。
若是换成其他暗器，飞针，飞刀，飞珠，袖箭，暗青子，弹弓，楚风就不可能了，说到底，他掌握的只是飞镖技能。
“不错，不错！”付了钱，将十支飞镖一一收好，楚风满意离开，飞镖在手，他的底气一下子足了起来。
“还有2点命运值，就不加飞镖了！”走在路上，楚风念头一闪：“练武需要大补之物，而且用命运值增加技能也需要消耗身体气血，我现在应该买一些大补之物才是……”
很快，楚风就去药材铺子，买了不少药材，人参，灵芝，鹿茸，黄精……
他的钱如同流水一般，一下子就花出去大半，剩余古董被他卖出去，也止不住这个窟窿。
“剩下的钱只够日常开销了……要不，在去劫富济贫一次？找那个酒鬼？不，他应该还是一个赌鬼……算了，等钱用完了再说吧！”
晚饭时分，楚风大吃大喝一顿，他的身体还虚的很，乌鸡人参汤，银耳灵芝汤……通通被他吞下肚子。
一夜很快过去。
次日清晨，太阳刚刚升起，楚风就来到了宏泰武馆。
李师傅见到，连忙迎了过来，“还不知道少爷叫什么？”
“我叫楚风。李师傅，不知道龙虎拳有没有拳法秘笈？”楚风问道。
“自然有，你等着！”李师傅说完，就走入内堂，不多时，就拿着一本蓝皮册子，“这就是龙虎拳秘笈！”
“李师傅，给我拿出去看几天。”说着，楚风掏出几块钱，不动声色塞给李教头。
“好说，好说！”李师傅接下钱，哈哈笑道，“楚风，习武练功，有炼法和打法之分！”
“炼法有三种，为文炼，武炼，还有横炼。”
李师傅讲解道：“所谓文炼，就是以养为主，伸筋拔骨。比如打坐，冥想，瑜伽，太极拳，各种武术套路练习，都是属于文炼，文炼很舒服，很容易上手，适合于所有的人健身。”
“武炼就是举重，打沙袋，狂奔，踢靶，各种撸铁，来强健筋骨。”
“横炼就最为残酷，第一是和人对打，真正实战，二就是用各种残忍的方法，如棍棒抽打，排击，来使得自己的忍耐力和筋骨更加强健，不过这只适合年轻人来练习，超过了三十岁，就会出事。而且练习的过程之中，要很注意轻重，稍有不慎，就会残废。除此之外，营养和药物都不能够缺少。否则也会留下来暗伤。比如传统的排打气功，铁砂掌，铁指功，硬气功等等。”
“三种炼法虽各不相同，但殊途同归，都是锻炼肌肉，强筋健骨，增加体能，使人变得强大……”
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