第266章 监督锻炼(1/1)

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“热芭，加油哦，还有两公里就结束了。”午饭结束休息了两个小时思思就带着她们开始锻炼，陈潇还特意找了个鸡毛掸子出来当监工。

“呜呜，陈哥你别催了，我真的跑不动了，能不能让我休息会儿，待会再跑？”热芭现在是满头大汗，喘着粗气回答。

看到热芭这状态陈潇也觉得一开始强度不能太大，得慢慢来：“行吧，剩下的两公里你不用跑了，就在跑步机上慢慢走就行。”

“陈哥，你这不是帮热芭偷懒么？说好了5公里的，咱们又没限时，让她慢慢跑呗。”那扎体力好，刚才已经跑完了，身上也就微微出汗。

“欸，热芭平时锻炼的少，只能慢慢来，这边我负责就行，你陪思思做瑜伽去。”见热芭这样子再跑下去搞不好得出事了，陈潇可不敢大意。

“陈哥，我刚才跑的腿有些酸，你帮我揉揉吧。”那扎说话的时候还特意伸着她的大长腿在陈潇面前晃了晃，只不过等来了他手中的鸡毛掸子。

那扎捂着屁股跳了起来：“不揉就不揉嘛，你打我干嘛？”

“你这不是跳的挺高的么？哪酸了？”陈潇戏谑的看着那扎，这点小心思也敢拿出来显摆。

那扎顿时老脸一红不知道怎么回答，扭头就跑到外面陪思思做瑜伽去了。

“你捂着屁股干嘛？摔到了？”思思见那扎捂着屁股出来有些好奇，还以为她摔跤了。

那扎委屈巴巴的看着思思：“思思姐，你得给我做主啊，我腿酸让陈哥帮我揉揉腿，他不帮忙就算了，居然还拿鸡毛掸子抽我，疼死我了，你看，都抽红了。”那扎说到激动处还露出半边屁股给思思看。

“行了，知道你屁股白，赶紧穿上，你那点小心思连我都瞒不住你还想忽悠他？挨揍了也是活该，乖乖和我做瑜伽吧。”

“那也不用打我么，下手还这么重。”见思思不帮自己说话，那扎只好在那小声嘀咕抱怨一下。

思思白了那扎一眼：“你这才哪到哪？我上回可是半个屁股都肿了，不比你严重多了，没事的，两天印子就消下去了。”

那扎一想好像是这么回事，跟思思比起来她这点伤确实不算什么，起码现在已经不怎么疼了。

另一边，热芭见到陈潇手里得鸡毛掸子也有点打怵，刚才抽那扎那一下她可是看在眼里的，原本还想撒娇偷懒的想法瞬间熄灭了，她可不想挨上这么一下。

“热芭你在想什么呢？注意调整呼吸。”陈潇见热芭走路的时候都能发呆不由得出声提醒，要是这样摔上一跤那乐子就大了。

听到陈潇的问话热芭顿时一个激灵：“啊，我没想什么，陈哥，你说我出了这么多汗能不能把肚子减下去啊。”

“呵呵，你这才哪到哪，什么时候发现你胸变小了说明减肥成功了。”

“啊？我只是想把肚子上的肉减掉，没想减胸啊。”热芭低头看了看自己的规模，也就勉强达标而已。

“这又不是我说了算的，减肥先减胸嘛，谁让那里脂肪多，不过你也别担心，你离那一步还早呢。”陈潇没事还扫了热芭胸前两眼，三女当中确实是她的规模最大。

听了陈潇的话热芭顿时不想锻炼了，这不是毁自己嘛，她和那扎比也就这规模占优势了，要是连这点优势都没了那不得哭死。

见热芭这副样子陈潇就猜出她在想什么了：“别想那么多了，你就算小一号那也比那扎她们大啊，再说这不是还没变小么？”

“陈哥，要不我就跟着思思姐练瑜伽算了，那也是锻炼身体啊。”

“不行，你现在太虚了，跑步是必不可少的，你瞧瞧那扎跑了5公里也是微微出汗，你再看看你自己，跑的比她慢我也就不说了，你的出汗量都得是她几倍了。”就现在说话的功夫热芭还在滴着汗呢。

热芭闻言苦着脸看着陈潇：“我这是易出汗体质，不一样的。”

陈潇懒得听她在那狡辩，举起了手里的鸡毛掸子看着她：“你是自己跑呢还是我帮你。”

“我跑还不行么？可是得锻炼到什么时候才不用天天这么跑啊？”

“什么时候你和那扎一样不怎么出虚汗了就可以不用跑了，到时候瑜伽也好，跳舞也好都随你。”

过了一会儿今天得锻炼结束了，热芭满脸通红的坐在那边喘气，“别刚锻炼完就坐着，会坐成大屁股的。”陈潇拿着鸡毛掸子戳戳她示意她先站一会。

“屁股大不好么？你们男的不都喜欢这款么？”热芭撑着膝盖站起来好奇问道。

“嘿嘿，不好意思，我们一般都喜欢前凸后翘的。”

热芭转头对着镜子看了看：“我的挺翘的啊？至少比娜扎翘。”说完还时不时的扭了两下。看的陈潇一脸黑线，直接挥起鸡毛掸子就是一下子。

“哎哟，你打我干嘛啊？”热芭委屈的看着陈潇，似乎有些不理解。

“我这不是帮你测试一下它翘不翘，弹性怎么样么？”陈潇还真是这想法，至于她信不信他就不清楚了。

“那你测试结果怎么样？”

“还行。”

“哦，那就好。”

“嗯？”见热芭这副无所谓的样子陈潇好像明白了什么，她不会好这口吧？这是个新发现，改天得再试试。

“你们出来啦，热芭你是干什么了出这么多汗？”思思见热芭全身都湿透不禁有些好奇，不就是跑了个5公里么？而且还跑了这么久。

陈潇直接替热芭回答了：“她比较虚，就跑了3公里，后面2公里靠走的，然后就是这副样子了。”

“你这也太虚了吧，亏你还从小跳舞得呢？你是多久不锻炼了？”

“行了，我已经说过她了，赶紧回去洗个澡吧，不然得感冒了，那扎你帮帮她，热芭刚才可说了她的屁股比你的翘，洗澡得时候你俩比比。”陈潇帮热芭解围得时候也不忘补个刀。

那扎闻言目光锁定在热芭身上：“哼，比就比，走，咱们现在就回去。”

等到俩人离开后思思眼神古怪的盯着陈潇：“热芭真是跑步出的汗？不是你对她做了什么？”

“你也太能幻想了，我对她做什么能出这么多汗？再说咱家的隔音你又不是不知道。”陈潇也是无语了，啥都没干呢就冤枉他。

思思点点头：“说的也是，我就不信她比我还能忍，我去洗澡了，你来帮我搓背。”

“得嘞，小的遵命。”