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首发:~第367章 两家父母的惊喜!
林小茜迷迷糊糊地睁开了眼睛:“爸爸,妈妈,你们在说什么呀?”
林辰笑道:“茜茜,没什么。你现在起床吗?还是继续在床上眯一会?”
“爸爸,我还想再睡会。”
林辰一边下床一边道:“那你再睡会,爸爸去做早餐,大概半个小时做好。”
“嗯嗯。”
林小茜点点头。
半小时后许梦瑶她们到了餐厅。许梦瑶发现今天的早餐有些不一样。
“老公,今天有点多啊。”
“我到时候会不会吃胖了?”
许梦瑶娇声道。
林辰笑呵呵地道:“放心吧,你吃多少,我心里都是有数的。而且就算你胖了,以后修炼也能快速恢复。”
怀孕要保证营养多少会胖一点。
但他精准控制营养摄入的话,许梦瑶既不会变胖很多,也不会营养不足。
许多孕妇变胖是营养不够均衡。身体缺营养,大脑就会释放信号,但大脑不能精确告诉你该吃什么东西。
——林辰可以精确知道许梦瑶身体的需求。
吃过早餐林辰他们练起了太极。
古武太极修练林辰他们最近可没偷懒,每天两轮,每次都要练半个多小时。
许梦瑶虽然怀孕了,但这个动作并不激烈,许梦瑶练习还是没问题的。
“老婆,我带茜茜去沙滩踢足球。你和爸妈他们说说。”
练完太极林辰对许梦瑶道。
“嗯嗯。”
许梦瑶点头。
“踢足球去喽!”
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