港娱风云1982

第71章 咏春步法(1/1)

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首发:~第71章 咏春步法

太阳初升,天边渐渐泛起一抹粉红,云彩被染成了柔美的橙色。

犹如一颗璀璨的宝石镶嵌在遥远的天际,燃起了浩瀚的朝霞,点亮了万物的生机。此时的天空,如同一幅美丽的画卷,让人感受到大自然的神秘与梦幻。

王云轩像往常一样早早的来到咏春堂,首先进行体能训练:哑铃,杠铃,单杠,沙袋,俯卧撑,仰卧起坐,踢腿,翻跟斗,统统做了一遍。

“轩仔,你慢点吃别噎着,没人跟你抢。”黄匡忠面带笑容的看着狼吞虎咽的王云轩,早已习惯了王云轩蹭早饭,还特意多做了一些馒头。

“师兄,这馒头真好吃。”王云轩抬头夸了一句,让黄匡忠倍感欣慰。

“好吃就多吃点,放心,馒头管够。”

黄匡忠边说边给王云轩盛了一碗小米粥,看着王云轩手臂的肌肉线条,目光中充满了欣赏之意,“轩仔,最近进步很大呀,都学会翻跟斗了。”

在王云轩锻炼的时候,他偷偷看了一会,发现王云轩在各种训练中自由转换,有模有样,比以前更加从容,并且加大了训练量。尤其最后一项翻跟斗让他眼前一亮。

“前一阵我在剧组认识了元哗老师,于是厚着脸皮向他请教,在他无私的指导下,我学会了翻跟斗,怎么样,还行吧。”王云轩一边喝粥一边介绍自己学艺的光辉历史,语气中带着兴奋,眼神里尽是得意。

“元哗?没听过。”不是黄匡忠故意打击王云轩的气焰,是真不知道。

“七小福听过吗?”见黄匡忠点头,王云轩得意的笑了笑,“元哗老师就是大名鼎鼎的七小福之一,他最拿手的绝活就是翻跟斗。”语气中满是自豪之情,感觉无上光荣。

“师兄,今天咱们学什么?”王云轩吃完饭一边收拾碗筷,一边问道。

“到时候你就知道了。”黄匡忠微微一笑,并未告知想保留一点神秘。

收拾妥当之后,黄匡忠和王云轩一同来到院子里,站定后互相抱拳行礼。“来吧,先展示一下你的学习成果。”黄匡忠向王云轩伸手示意。

王云轩自然站立,双眼目视前方,缓慢呼吸,集中精神,首先开马,交叉按手、封手、收拳;左右冲拳、反掌、圈手、揦手、收拳……

王云轩按照小念头的口诀,从头到尾,一招一式,像模像样的演练一遍。

“不错,教一次就能完整的练下来,不得不说天赋很好,希望你不要骄傲,能够沉下心来认真体会,有所感悟。”黄匡忠嘱咐一句,话锋一转,“今天我们来学习咏春拳的几种基本步法。”

“师兄,为什么不教我小念头的内功心法?”王云轩奇怪的问了一句。

“欲速则不达,以你现在的实力和心性还不足以学习内功心法,即便传授与你,你也不明其义,纯粹是浪费时间,所以要先打好基础才行。”

黄匡忠负手而立,脸上带着温和的笑容,耐心解释,随后话锋一转,“轩仔,今天我们来学习咏春拳的基本步法。”

“武谚有云:学拳不学步,学步打师傅。由此可见步法运用在实战中的重要性。简单一句话,步法和拳法相辅相成,缺一不可。”

“还是那句老话,万丈高楼平地起,一定要打好基础,否则盖的再高也是白搭,风一吹就倒。学习咏春拳也是同样的道理,不要老想着学习高阶拳术,

从而忽略基础拳法和脚步,拔苗助长要不得。”

“好了,话不多说,咱们现在开始学习咏春拳的步法。

咏春拳主要有六大步法,二字钳羊马、寻桥转马、进步、退步、撤步、圈步。”

“首先学习转马,跟我一起做,先开马,重心瞬间左移令右脚提起,右脚脚尖内扣45°落地;重心瞬间左移令左脚提起,左脚脚尖外摆65°落地,转腰侧身,重心落在两脚中央。”黄匡忠一边示范,一边提点:

“注意重心转换,上身保持中正;以腰带脚,双眼始终目视正前方。”

王云轩有样学样,跟随黄匡忠做动作,摆出二字钳羊马,提右脚内扣45度,重心移到左脚,呈转身状态,自我感觉动作简单一学就会,于是笑道:

“师兄,这个不就是左转身吗,毫无难度,这也太简单了。”

“这是在上课,不是开玩笑,你少嬉皮笑脸的,认真点!”

黄匡忠皱了下眉头,斥了王云轩一句,“右坐马看似简单,实则很难,你知道为什么要45度和65度吗。”见王云轩摇头,严肃的面容终于露出一丝笑意,“

不要觉得简单,你要用心去感受,去感悟转身角度的作用,真正明白之后你才能体会到咏春拳的奥妙和魅力。”

王云轩很想顶一句,你知道?但终究未敢,生怕惹怒黄师兄从而挨罚。

“刚才学习的是右坐马,既然你说简单,就请你举一反三,来做一下左转马。”黄匡忠笑眯眯的伸手,示意王云轩展示左转马的动作。

“这有何难。”王云轩开马,按照右坐马的标准来展示左转马,左脚内扣45度,重心称到右脚,右脚尖外摆65度,转腰侧身,重心落在两脚中间。

做完之后得意抬头,“怎么样?”

“马马虎虎啦,还过得去。”王云轩天赋好,基本一学就会,这让黄匡忠欣慰的同时也很羡慕,不想王云轩骄傲,敷衍了事的摆了摆手。

“下面我们加点难度,用你学习过的基础手法配合转马,统统来一遍,不要错哦,错一遍练十次!”黄匡忠负手而立,大有深意的看着王云轩。

眼底深处蕴藏着一丝笑意,潜台词:小样儿,看你这回怎么嘚瑟。

王云轩首先摆出起手势~问路手,配合转马,首先右坐马,然后左坐马。

别说,动作标准老道,很有大师风范。

本想看王云轩出丑的黄匡忠,唇角轻扬,露出一抹苦笑。

自己当年学习转马时顺拐,硬是练了两天才学会,如今再看看王云轩,简直是手到擒来,一个天上,一个地下,真是人比人气死人!

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