天才一秒记住【倩玉小说网】地址：https://m.qianyuwj.com
首发：~第12章 这是人吗？
梁曼君知道李柏是有志于跑马拉松的。
就算季子杨没跟她说，她从李柏做的这些训练也能看得出来。
“嗯，报了，不过不是还没有出抽签结果吗？”
李柏笑道。
梁曼君点头。
“第一次报名，不知道能不能中。听说马拉松抽签中签要靠运气。”
李柏不是梁曼君那种纯冷淡的性格。
他跟聊得起来的人，能侃侃而谈。
“要是不中，我打算买一个公益的名额。”
李柏已经不是刚接触跑步的菜鸟了，他主动了解学习，也知道了马拉松比赛的详细规矩。
报名抽签不中的话，还是可以通过赞助商名额或者公益名额参赛的。
赞助商名额，有的会通过公众号抽奖发出，有的需要买赞助商的装备，买够多少钱才能获得。
公益名额则是通过慈善捐款获得。
国内的马拉松比赛，一般正常的报名费是一百五到两百。
而公益名额是除了报名费以外，缴纳慈善费用两千到三千。
赞助商的名额，李柏暂时就不考虑了。
获取起来比较复杂，他也不想买一堆自己不需要的东西。
还是直接捐款吧，做点慈善公益。
当然，能中签最好，省事。
梁曼君听着他说，眼神微微闪动，似乎想说什么，但最后没有说出来。
等李柏说完，她才问了一句：“你报的是半马，还是全马？”
“全马。”
“没跑过半马？”
“嗯。”
“没直接跑半马过渡，就直接跑全马，这有点冒险。”
梁曼君说了今天最长的一段话。
没等李柏回答，她又说：“不过，你的实力不错。”
“半马对你来说不在话下，跑不跑问题不大。”
梁曼君跟李柏都跑过了27公里。
那体力，跑21公里的半马别说完赛了，成绩估计都不差。
当然，这是对于大众跑者来说的。
梁曼君不知道李柏的目标是全马拿下至少两小时三十分的成绩！
李柏也没有夸下海口，他跟梁曼君笑道：“梁老师，我听说全马跑完挺难的，很多人会在35公里撞墙，是吗？”
梁曼君也似乎开启了上课模式，跟李柏语气温和地讲解起来：
“嗯，全马不是两个半马那么简单，不是一个量级的差别。”
“不一定是35公里，看每个人的情况。有人在30公里就会撞墙。”
“有点像是全身被揍了一顿的感觉，揍完了，你还得挣扎跑下去。”
这个比喻很形象，李柏顿时哑然失笑。
他看着梁曼君冷冰冰的脸蛋，都觉得这姐姐有点闷闷的可爱！
“想跑下来全马，你首先得有足够的跑量，比如月跑量有两百公里。”
“这个有。”
李柏每天平均的跑量都远远不止十公里了。
而且他还是天天跑，不休息的那种。
可以说，他的跑量远远超过了大众跑者，甚至能跟国内的职业马拉松运动员相媲美了。
“持续至少三个月。”
“额，这个可能不够。”
李柏算了一下金海马拉松的时间，现在距离开赛，也就差不多两个月。
“也不是说非要三个月不可，看你的训练状态。还有比赛时候的配速。”
“比赛时候的配速？”
“有些首马跑者，体能还是可以的，但开头十公里压不住。”
“很多人在一起跑，你一上头，前面跑得很快，后面体能跟不上，就崩了。”
梁曼君看他，意味深长地说：“先练吧，看到时候情况怎么样。”
寒萌提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://m.qianyuwj.com），接着再看更方便。
