第129章 每天一个养生小技巧(2/3)

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吃饭的时候，心态很重要。

如果注意力不集中，那么血液循环则不会集中在肠胃上面。

这会使消化能力减弱，同时还会降低你对味蕾的控制。

时间久了，人很容易就会产生轻微的厌食。

用科学一点的方式来说，就是：

充分咀嚼可以让口腔分泌更多的唾液，将食物中的淀粉转化为麦芽糖。

从而减轻你的肠胃消化负担。

而且，咀嚼的次数越多，还可以让你的脸部肌肉运动的越充分，从而刺激大脑皮层，使你的大脑更加活跃。

“小四爷，请您教我功夫吧！”

见吴晨没说话，王蒙忍不住再次开口。

吴晨依旧没搭理这货。

将最后一口食物吃完后，他又将小手放在腹部，在中脘、大横、天枢、气海几个穴位上轻轻揉按起来。

这是一个养生小技巧。

能较快肠胃蠕动，促进吸收。

做完这一切，吴晨这才扭头瞄了半跪在自己身边的王蒙一眼：

“功夫我是不可能教你的，你要想学自己找你老板去。”

开玩笑。

就连无邪，吴晨都懒得指导，采取的是半放养模式了。

再加上一个王蒙

呵呵，他又不是闲得蛋疼！

“这谢谢小四爷！谢谢小四爷！”

王蒙笑嘻嘻的起了身。

虽然没能得到小四爷的亲身指导。

但退而求其次，换成老板来也不是不可以

反正修炼的原理都一样。

而且。

王蒙已经做好了要青出于蓝而胜于蓝的准备了。

毕竟

像自家老板这样傻呆呆的家伙都能练得像模像样。

他再怎么差也差不到哪里去吧？

看着王蒙那一脸傻笑的样，一旁的老痒跟无邪默默地离他远了一点：

“我我说老吴，你你这伙计怎怎么还是这这副傻呆呆的样啊？”

“要要我是老老板，早早就开除了他了了！”

老痒一脸嫌弃。

“哎，怎么说呢”

无邪语重心长的开口：

“这家伙啊，除了脑袋笨了点，人懒了点其它方面还是挺不错的！”

“嘿嘿！这这一一点倒倒是跟跟你挺挺像的！”

老痒坏笑着开口。

“老痒你大爷的！”

无邪没好气地伸手就要去揪老痒的耳朵。

只不过手刚一伸出去，他整个人却是直接愣住了。

因为就在老痒的耳垂上，一个小拇指大小的六角青铜铃铛正静静地垂在那里。

无邪顿时眼睛瞪得老大：

“我去！老痒，你这铃铛是哪来的？！”

“哦这个啊，这这事我我正要跟你说说呢！”