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首发：~第73章 最靠谱的夏日安排！
“新的任务已发布”
“和姚铭进行体能训练：体能锻炼效果额外提升+20”
真是说大姚，大姚到！
他来了，他来了，他带着奖励走来了！
苏易连忙起身去迎接。
“姚哥今天怎么有空到洛杉矶来了？”
“今天的休赛期队伍没有安排，就到你这来转转。”姚明满面春风。
“快进去吃点东西吧！”
苏易把他请到自己别墅的餐厅内，营养师计划中的食谱为两个人配好了晚餐，
很快蔬菜、水果沙拉、鸡胸肉、意面端了上来。
苏易根据姚铭的饮食习惯，让营养师为大姚又加了一份营养液。
饭菜非常合大姚的胃口，两个人边吃边聊。
大姚一刻不停地给苏易讲一些选秀的细节，提醒他哪些球队是坑要避开，另外怎么在短时间内，把自己最好的一面展现给球探。
苏易想打断都打断不了，只能连连点头。
所以确切的说，是苏易边吃边听，姚铭边吃边聊。
两人吃完之后，苏易终于找机会插进了话：“姚哥，来一起试一试我的新训练场地吧！”
“走，一起练练去。”姚铭立即接受了苏易的邀请。
听说苏易想进行体能训练，训练师迈卡·兰卡斯特就为两人制定了今晚的训练计划。
很快，迈卡·兰卡斯特推着两个轮胎走了出来。
轮胎两侧安放有两个把手，上面标有重量——450磅（约205公斤）。
“跳进轮胎中间，然后尝试提着他走路，我会记录你每天的训练成绩。”迈卡·兰卡斯特微微一笑，然后开始递给苏易一个表格。
成绩被分为了a+、a、a-、b、c以及f
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