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首发：~第4章
因为丁当时家宝不识字，更不明白书中涵义，周老爷子就是教给他怎么念，意思是什么，再深层次的，只有以后自己慢慢去领悟了。
同时周老爷子先教丁家宝认识穴位、经络，背诵子午流经注，然后就是练功。
因为要想做个好医生，首先自己的身体要好，而丁家宝从小身子骨就弱。
所以才让他三岁开始就练道家养生功也叫童子功，五岁开始早上练八段锦，晚上就是五禽拳。
临睡前练养生功，其实更通俗一点儿的说法，就是人们常说的气功。
气功讲究凝神静气，然后是炼精化气、炼气化神、炼神还虚。
长期练这种功夫，对人的身体和智力方面的提高，都有着很大帮助，这也是丁家宝能过目不忘的一个主要因素。
练习方法也很简单，眼观鼻、鼻观心，气沉丹田，气随意动，从下丹田（关元穴）开始先顺着任脉向上，运行到头部。
然后再与督脉相连，从头顺督脉到尾闾，再与任脉的会阴穴相连，最终回到丹田，这就是一个小周天运行完毕。
大周天就是运行完小周天后，再用意念推动着气，运行人身十二经络。
这个比较难，一般很少有人能达到这个程度。即使周老爷子，到现在都无法运行大周天。
事实上练气功最主要的气感，真正能练出气感的凤毛麟角。就连周老爷子当年，也是练了三年后，才有的气感。
又过了几年，才能用意念推动气在经络中流动，运行小周天。
丁家宝学了不到一年，就能运行小周天了。这倒不是他天赋异禀，主要是气功最难的，还是最初的那几步，排除杂念，凝神静气，气沉丹田。
年龄越小，心中的杂念越少，越容易有气感。周老爷子学习时是十几岁，已经有了很多的杂念。
而且很快就成家，事情一多，杂念随着也多。但是丁家宝三岁就开始学习，所以就学得快很多。
丁家宝用了五年的时间，将周老爷子要求背诵的东西都背的滚瓜烂熟。在丁家宝十岁那年，周老爷子才正式开始传授医术。
“家宝，知道什么叫中医吗？”
“中医就是中国的医学，西医就是西方的医学。”
“错、大错特错。中医是中和的医学，讲究的是阴阳平衡。任何疾病，都是由于体内的阴阳不和所引起的。
体内的阴阳调和了，人就不会生病，所以叫做中医，也包含中华文化的中庸思想在里面。”
“噢。知道了，师父。”
“中医诊病，首先以望闻问切四诊为手段，然后以八纲辩证为基础，就是阴、阳、表、里、寒、热、虚、实。
辨清了八纲，再确定治法，治法也以八法为主，就是汗、吐、下、和、温、清、消、补。
治法确定，用药讲究四气五味、升降沉浮、取类比像，麻黄中空所以不光有发汗作用，还有通透的功效。
附子生于极寒极阴之地，所以性大热而能疗寒疾。酸枣仁味酸，所以能敛肝；麦冬像心，所以能补心。……”
“知道了，师父。”
“病万变，药亦万变，不可拘泥成方，但也不可随意拼凑，天马行空标新立异，而失中医遣方用药的法度。”
“嗯。知道了，师父。”
“我年岁已高，现在已经退出杏林，只能教你入门，无法带着你临床治病，以后能不能做一名大医，就看你自己的了。
不学经典，不懂中医的基本理论，如同水中浮萍没有根基。空学理论，而没有实践，也无非是纸上谈兵。
切记，中医是实践医学，也是经验医学，没有几十年的临床功夫，就不能称自己为医生。”
“嗯。知道了，师父。”
“中医界有一种说法，医不三世，不服其药，这句话你怎么理解？”
“就是说，医术需要积累和传承，没有经过三代的传承，开出的药方就不能服用。”
“错，大错特错。中医历史上的很多名医，都是自学成才，虽说都拜过师，但那绝对称不上是传承。
如果按照你的解释，基本上中医现在早该灭绝了，有几个人是祖孙三代都在行医的。
这句话的意思，应该是，做为医生，如果不能通读三世之书，就不能成为一个合格的医生。
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