天才一秒记住【倩玉小说网】地址：https://m.qianyuwj.com
首发：~第1章 我要跳出最完美的3A
老黄看了眼死皮赖脸的于谨，哼了两声。
转身面对丛澜的时候，态度一百八十度大转变，亲切地要命。
“热身做好了？我刚才有点事儿，来晚了。”
丛澜点点头：“做好了，老师放心吧。”
老黄呵呵笑：“那是那是，我一直很放心你的。”
于谨热切地看着她，恨不得立即就见到丛澜所有的技术。
老黄赶狗似的：“去去去，别耽误人干正事儿1
于谨后退了一把：“我保证不碍事儿。”
都到国家队当教练了，面对着老黄，于谨仍然很卑微。
老黄瞪了他两眼，不过没再赶人了。
于谨看着丛澜一分钟三到五个跳跃，就这么练了起来。
他在旁边记着数，在心里快速换算成功率。
两周跳没问题，2a有时候会歪轴不过落冰还是可以的。
三周跳这个3lo不错啊，连2lo也干脆，提前转体不在扣分范围内，唔不知道能不能出3lz+3lo的高级33连跳碍…
3f的刃还可以，3lz在累的时候有点压不住刃了，这也难怪，女孩子体重轻，大外刃确实不太好压。
3t连3t啊这个难度不算高，但起码有个33连跳了不错不错。
哦豁3s漂亮。
算到最后，三周跳的成功率最低在40多，最高的能有80多，这是很惊人的成绩了。
于谨呆住了。
丛澜休息了一会儿，喝了水，用毛巾擦了擦汗。
老黄在他的本子上写写画画的，上面全是丛澜的数据。
丛澜一个蹬冰，滑过了大半个冰场，来到了老黄身边。
她笑着问：“老师，我能练练3a吗？”
老黄抬头：“你又想练？”
他视线落在丛澜右脚脚踝上，这是所有的跳跃要用到的脚，因为六种跳跃不论以何种姿态起跳，最后一定都是右脚外刃落冰。
暮予提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://m.qianyuwj.com），接着再看更方便。
